#2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

457 作品
  • 早餐•2018年2月8日

    早餐•2018年2月8日 

    昨晚聚餐吃日料,不爱吃寿司,更不爱天妇罗,也不能吃刺身,最后烤鳕鱼,烤秋刀鱼,烤虾,芦笋什么的吃了不少,本来昨天还想换个早餐的口味,吃点别的,但无奈睁眼就想这一碗granola。加了碧根果和核桃一起烤,好香好香。多加了一些水,可以弄得大块大...

    2018-02-08

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年2月7日

    午餐•2018年2月7日 

    我的午餐鸡胸藜麦蘑菇沙拉。小象所属的俱乐部今晚团年自助餐,全家一起去,我一定要控制好才行。一罐子granola又吃完了,上午屯粮,大块大块的,泡牛奶很过瘾。然后把🐶带出去散个步,也不知道是我溜它还是它溜我。昨晚做了一个梦,梦到摸肚纸抹到两只...

    2018-02-07

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年2月7日

    午餐•2018年2月7日 

    给爸爸的盐焗鸡,手术后又想吃点味儿,又不敢吃川菜那种重口,这个正好! #午餐•2018年2月7日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-02-07

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 早餐•2018年2月7日

    早餐•2018年2月7日 

    最近红丝绒最多了,满眼的红。一杯咖啡,一杯可可,闺蜜一点不嫌弃Red velvet的边角余料,与我开心畅谈。高兴的或难过的,摊开来大家一起面对。彼此鼓励,也指出彼此不容易发现的自身的问题。欣慰的是曾经自己不好的经历恰好成了别人的安慰。一些不...

    2018-02-07

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年2月6日

    午餐•2018年2月6日 

    冬天做这盘天贝用了78小时。 切得太大块,感觉不是天贝,而是雪花酥,牛扎糖。中午和着西红柿,山药煮着一锅吃,热噜噜的,一碗管饱。 #午餐•2018年2月6日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-02-06

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年2月6日

    午餐•2018年2月6日 

    做给别人的,还是红丝绒,喜欢简单清爽。我喜欢纯粹简单的材料和装饰,不喜欢太复杂的装饰,特别是铺满水果挤满奶油。平时几乎不吃腐败蛋糕,但乐意做。而且做这种蛋糕不能手抖,料一定要下够。即使看起来6寸,足足有1.6磅,薄薄一片也会觉得满足。红丝绒...

    2018-02-06

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 慢炖锅之番茄鱼煲

    慢炖锅之番茄鱼煲 

    起锅前加了菠菜。暖呼呼的一碗,好过瘾,加了鹰嘴豆,就当碳水了。 今天整理房间,要把烤箱挪挪。等不了大象先生了,能自己做的不想麻烦别人。几十公斤的烤箱等着上架 ,本来放地上的,现要从地上抱起来。甸着肚子就去了,肯定不好使啊,发力全在肚子和手上...

    2018-02-05

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年2月4日

    午餐•2018年2月4日 

    好快,2月了。 为下午的聚会做个红丝绒,午餐:鸡柳,黑豆谷物饭,杂蔬,雨天的好处,在家各种作。 #午餐•2018年2月4日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-02-04

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 花生酱炒豆腐:你从未注意的生活细节会影响到你的锻炼效果

    花生酱炒豆腐:你从未注意的生活细节会影响到你的锻炼效果 

    中午回小象奶奶家,家人太热情,吃多了,回家晚饭啥都不想吃了…煎了豆腐,想清爽点,没有弄酱,准备待会儿淋点上去。 #晚餐•2018年2月3日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-02-03

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年2月2日

    午餐•2018年2月2日 

    牛肉半块,红薯,花菜,黑豆,一些白菜丝 今早产检,医生居然说宝宝超重了~喊我控制饮食,剩下几周体重一斤都不准长。32周多,这周水肿好点了,今天称重到目前一共增长8kg,我真不知道我这饮食还要怎么控制😓。看着眼前又一排洗出来哥哥以前可爱的小衣...

    2018-02-02

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年2月1日

    午餐•2018年2月1日 

    牛肉,西芹,小兵豆,花菜一锅端,水收干后加一小小勺椰子油,日本酱油调味。小兵豆当饭吃。 #午餐•2018年2月1日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-02-01

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  • 早餐•2018年2月1日

    早餐•2018年2月1日 

    葡萄干增加甜味,大块的乳酪增加creamy的口感。 出炉晾冷,母上大人就吃了两大片 32周多了,日子越来越近,开始准备很多东西。运动上下肢力量已经很少了。一周三次的力量变为一周一次。只是不想让肌肉失忆太久太多。有氧就是孕妇操,搏击操,普拉提...

    2018-02-01

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 晚餐•2018年1月31日

    晚餐•2018年1月31日 

    要多懒就有多懒的一餐。 婆婆从米易带回的番茄,口感浓郁,煮一块三文鱼,再加一点豆干,牛油果拌上,最后坚果面包用平底锅煎得两面金黄,抹低脂花生酱。后面那俩片是打酱油的…葡萄干乳酪软欧。 最近妈妈把很多小象的小衣服洗出来了,看着那些小袜子,小衣...

    2018-01-31

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    大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们 (四川,成都)
  • 午餐•2018年1月31日

    午餐•2018年1月31日 

    吃完自己的,被我娘亲的酸麻刀削面诱惑到了,整了一小碗😋😋 #午餐•2018年1月31日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-01-31

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  • 烤香草牛肉

    烤香草牛肉 

    黑麦,各种小麦,浸泡后煮的饭,混合牛肉,半根胡萝卜擦丝,一小个青椒切丝调味,最后加入生菜,搭一杯豆浆。还加了一份炒绿豆芽,各种蛋白质都齐了。 感觉老天总待我们不薄,昨天冷的瑟瑟的,今天就出太阳了。浑身舒服。 #午餐•2018年1月31日##...

    2018-01-31

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  • 晚餐•2018年1月30日

    晚餐•2018年1月30日 

    剩下几个月的晚餐主食…还有一个亲身经历 见图二 #晚餐•2018年1月30日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-01-30

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  • 早餐•2018年1月30日

    早餐•2018年1月30日 

    存图。但今天就吃的这个。做最后一次B超,还要抽静脉血、所以打包带走啦。偶然发现。比较过热牛奶,温牛奶,酸奶,最后发现大块的granola 最好吃的打开模式是冷牛奶,哈哈。 最近运动有点懒。主要最近家里事太多,力不从心。爸爸又刚做完一个小手术...

    2018-01-30

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  • 午餐•2018年1月28日

    午餐•2018年1月28日 

    这手丑吧,还愣要当手模……🙄 蔬菜,牛肉,白薯 #午餐•2018年1月28日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#

    2018-01-28

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