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by暖一杯时光
DAY4 1447-1557kcal
#午餐•2020年6月22日# #范志红7天减肥餐#
2020-06-22
9 0
#早餐•2020年6月22日# 番茄放蛋羹里了,粽子节快到了,忍不住吃粽子#范志红7天减肥餐#
8 0
DAY3 1353-1492kcal
#午餐•2020年6月21日# #范志红7天减肥餐#
2020-06-21
22 0
Day 2 1423-1545kcal
#午餐•2020年6月19日# #范志红7天减肥餐#
2020-06-19
5 0
Day 1 1333-1486kcal
#范志红7天减肥餐#
20 0
#午餐•2020年5月17日# #范志红7天减肥餐#
2020-05-17
4 0
#早餐•2020年5月17日# #范志红7天减肥餐#
21 0
DAY7 1305kcal
#范志红7天减肥餐# #早餐•2020年3月21日# 蒸鸡蛋羹➕木瓜酸奶,今天的早餐也太治愈了
2020-03-21
DAY6 1392kcal
#范志红7天减肥餐# #晚餐•2020年3月20日# 粉蒸肉太好吃啦!不能吃猪肉,用鸡胸肉代替!
2020-03-20
#范志红7天减肥餐# #早餐•2020年3月20日# 起晚啦,今天的早午餐哈哈哈
DAY5 1296-1388kcal
#范志红7天减肥餐# #早餐•2020年3月19日# 早安,豆浆➕拌蔬菜~
2020-03-19
#范志红7天减肥餐# #晚餐•2020年3月18日# 烤红薯➕火腿蔬菜沙拉,我的可爱餐具终于到啦
2020-03-18
#范志红7天减肥餐# #午餐•2020年3月18日# 吃午餐啦
#范志红7天减肥餐# #早餐•2020年3月18日# 不能偷懒啦,加油
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#范志红7天减肥餐# 补卡昨天早晨~
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#范志红7天减肥餐# #早餐•2020年3月16日# 嘿嘿,昨天偷懒啦,今天继续,坚持✊
2020-03-16
#范志红7天减肥餐# #晚餐•2020年3月14日# 芝麻小米燕麦豆浆➕水果沙拉😛
2020-03-14
#范志红7天减肥餐# #午餐•2020年3月14日# 烤蔬菜拼盘➕芝麻燕麦小米豆浆,原来烤蔬菜就像是薯片的味道~