#晚餐•2023年12月13日# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥# 生菜拌鸡蛋很好吃（加酱油、虎邦辣椒酱 ）辣椒酱无限推！掉了四十斤买了三四次了
2023-12-13
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欢的减脂备孕-孕期-月子饮食
（广东,佛山）
#午餐•2023年12月11日# 大餐过后第二天 吃点粗粮吧 蒸土豆+海盐欧芹粉 蒜苔炒鸡蛋 蒜蓉生菜#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
2023-12-11
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欢的减脂备孕-孕期-月子饮食
（广东,佛山）
#晚餐•2023年12月11日# 放纵日 再来撮一盒牛肉水饺（我不加任何酱料的） 再吃一包热乎乎的炒栗子🌰#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
2023-12-11
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欢的减脂备孕-孕期-月子饮食
（广东,佛山）
#午餐•2023年12月11日# 每周记得一到两顿放纵餐滋补 吃想吃的 补需要的 冬吃萝卜和羊肉 白萝卜200克 羊肉200克 红枣 黄芪 党参 葱 再去海鲜酒楼撮一顿#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
2023-12-11
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欢的减脂备孕-孕期-月子饮食
（广东,佛山）
#减脂餐# 阶段性汇报：初始73.23kg； 12月9日 51.6kg ；立个flag：过年前45kg！！！！ 真的别吃药！！别喝什么智商税饮品！！别打针！！动起来健身撸铁加饮食结构调整，总量不变少油少糖！尿酸血脂姨妈都会正常！不要节食...
2023-12-09
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欢的减脂备孕-孕期-月子饮食
（广东,佛山）
阿宝_s60o
爱吃的海绵
幸福给爱人做饭
Iris要减肥
小黄超瘦
下厨房用户_k7omd
加油吧小丽
风都是甜的_
