#二人·食#

午餐•2024年12月3日 

#午餐•2024年12月3日# #二人·食# 鱼香茄子、紫苏黄瓜、清炒茼蒿、麻婆豆腐、白米饭

VlanSky （北京,朝阳）

晚餐•2024年12月1日 

1️⃣泡菜鸡丁蛋炒饭 2️⃣清炒甘蓝 3️⃣萝卜棒骨汤 #晚餐•2024年12月1日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

午餐•2024年12月1日 

#午餐•2024年12月1日# #二人·食# 肉沫雪菜、孜然平菇、炝炒圆白菜、青椒豆皮、藜麦杂粮饭

VlanSky （北京,朝阳）

晚餐•2024年11月29日 

好久没做饭，好吃好吃 1️⃣红烧桂鱼 2️⃣木耳酸菜炒肉丝 3️⃣青菜鸡蛋汤 4️⃣树莓 #晚餐•2024年11月29日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

今日菜单 

下雨天就清清库存吧： 1、红汤百叶👍：横山桥百叶，剩点肉糜就做成鲜肉丸放进去； 2、卤牛肉：卤牛腱剩这最后一块了。 3、拌小菠菜； 4、鸡蛋饼👍：面粉和燕麦麸皮各一半，加杯牛奶🥛就是我的早餐。 #今日菜单# #二人·食#

江南好食光 （江苏,常州）

今日菜单 

1、阳澄湖大闸蟹👍； 2、卤牛肉； 3、蕈油肉片烧百叶👍：横山桥百叶； 4、青菜。 #今日菜单# #二人·食#

江南好食光 （江苏,常州）

午餐•2024年11月24日 

#午餐•2024年11月24日# #二人·食# 台式三杯鸡、酸辣藕片、清炒芦蒿、藜麦杂粮饭

VlanSky （北京,朝阳）

这么做厚切西冷牛排，不香吗 

🥩厚切肉眼牛排（480g，大概3cm厚） 方子绝赞！厚切低温慢烤yyds，成品表面美拉德反应充分，内里是美丽的肉粉色又没有血水，吃口很嫩，💯 #晚餐•2024年11月23日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

晚餐•2024年11月22日 

喜迎周末！食堂带了卤牛肉和手撕鸭解决荤菜 回家煮了个牛肉面炒了一只甘蓝 还是家里饭好吃 冬天的第一口车厘子也吃上了 开心🥳 #晚餐•2024年11月22日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

今日菜单 

昨晚发货的阳澄湖大闸蟹一早就到了，谢谢花毛毛小朋友。中午煮了两个吃，下午准备给孩子她奶奶拿两个去，就又做了点蛋饺一并送去。 1、阳澄湖大闸蟹👍； 2、卤牛肉👍； 3、蕈油肉末豆腐👍：加了青豌豆和甜玉米粒； 4、拌笨菠菜； 5、一个鸡蛋做一个...

江南好食光 （江苏,常州）

2024年11月21日 

今天就主打牛肉了，一个牛腱，由白煮争取到了红卤，卤料包终于拆封了。 1、卤牛腱； 2、芦蒿； 3、拌金花菜👍。 #今日菜单# #二人·食#

江南好食光 （江苏,常州）

今日菜单 

今天能用的食材就这些，虽有“禁炒令”在前，还是未经审批炒了个菜，香干、洋葱这样的总归是炒着好吃😋，还好，没说啥，也吃。留了个后手的：分了点香干放在汤里，以防万一，嘿嘿～🤔 1、萝卜鱼丸汤👍； 2、洋葱香干炒牛肉（饼）末👍； 3、蒜泥生菜。 ...

江南好食光 （江苏,常州）

晚餐•2024年11月19日 

一盘三文鱼芦笋青酱意面，美貌又好吃 配一只白心芭乐 完美😍 #晚餐•2024年11月19日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

今日菜单 

家里一把手说前些日子买的鸡腿觉得还不错，准备复购，我提醒说上次两个菜我都是炒的哦（宫保鸡丁、洋葱炒鸡丁)，她说：“啊，要不就煮煮？”，那就煮煮，最简单了。 1、鸡腿萝卜； 2、煎青花鱼：昨天平台有优惠，一下入了五份，价廉物美的，囤着慢慢吃。...

江南好食光 （江苏,常州）

今日菜单 

久违的扁豆咸肉饭出锅咯！带点锅巴的咸饭拌点老干妈是我的最爱😍，另外再整两个菜强化一下肉和蔬菜。 1、梅干菜蒸排骨👍：香！ 2、笨菠菜； 3、扁豆咸肉饭👍。 #今日菜单# #二人·食#

江南好食光 （江苏,常州）

晚餐•2024年11月17日 

1️⃣水煮大闸蟹 2️⃣香菜拌牛肉 3️⃣鱿鱼刺身 4️⃣清炒太湖青 #晚餐•2024年11月17日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

午餐•2024年11月17日 

1️⃣醋卤面（好久没做了还是好好吃） 2️⃣冰糖银耳百合红枣雪梨 #午餐•2024年11月17日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

今日菜单 

降温了，来一锅热腾腾的白菜排骨炖粉条吧！ #今日菜单# #二人·食#

江南好食光 （江苏,常州）