#低脂全植物一日三餐# #早餐•2025年1月26日# 只要我们踏实走好眼前的每一步,就有机会抵达梦想的远方。新的一天,早安! 周日早餐: ❆鹰嘴豆浆粉/全麦面糊汤 ❆南瓜粉/全麦面/红豆馅包 ❆黑玉米、板栗仁 ❆焖炒莴笋叶
昨天 09:05
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#低脂全植物一日三餐# #早餐•2025年1月25日# 热爱是心中的一团火,它驱使我们勇往直前,无惧风雨和挑战。经过无数个日夜的努力,你会发现,那些汗水都已化作照亮前行之路的光芒。新的一天,加油,早安! 周六早餐: ❆谷/豆/亚麻籽...
2天前
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#低脂全植物一日三餐# #早餐•2025年1月21日# 新的一天,把生活中的种种经历都当作成长的养料,活在当下,珍惜拥有。早安! 周二早餐: ❆小米粥+鹰嘴豆浆粉 ❆昨天打的糊 ❆花卷、黑玉米 ❆苹果(加餐吃) ❆醋泡黑豆 ❆焖炒西...
6天前
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#低脂全植物一日三餐# #晚餐•2025年1月20日# ○蒸红薯(我吃了没拍照) ○小米/山药粥(我的也喝了) ○全麦面/亚麻籽粉花卷 玉米 ○炖白菜/香菇/胡萝卜/黑木耳/粉条
7天前
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#低脂全植物一日三餐# #早餐•2025年1月15日# 周三早餐: ❆鹰嘴豆浆粉/全麦面糊汤 ❆五黑粉馒头、花卷 ❆烤南瓜、醋泡黑豆、坚果 ❆炖白菜/胡萝卜/黑木耳/豆腐/粉条
12天前
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#低脂全植物一日三餐# #午餐•2025年1月14日# ○焖炒油菜/胡萝卜/香菇/海带丝 黑豆豆干/焖拌饼丝 冲泡五黑粉/山药粉 ○莴笋叶/鹰嘴豆豆皮/香菇/海带/虫草花/黑麦全麦面 热汤
13天前
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#低脂全植物一日三餐# #早餐•2025年1月14日# 如果现在的你正寻求改变,那就先从一日的坚持开始,而后一周、一个月、一整年……成功路上并不拥挤,坚持就是胜利。新的一天,早安! 周二早餐: ❆剩粥、剩糊混合 ❆包子、玉米 ❆混合...
13天前
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