减脂低卡小零食！香蕉燕麦薄饼
燕麦、鸡蛋、香蕉、黑芝麻、坚果、牛奶
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叫我pony
免烤箱全麦豆腐司康「减脂必备58Kcal／块」
全麦粉、内酯豆腐、食用油、泡打粉、盐、胡椒粉、燕麦片（自选）、海苔碎（自选）、白芝麻蛋黄液
综合评分 8.0 （6 做过）
饼饼吃不饱
想要减脂的巧克力控看过来‼️ 宇宙世界级特浓黑巧克力豆腐蛋糕 免烤箱 高蛋白 低卡
巧克力乳清蛋白粉、可可粉、燕麦片、硬豆腐、瑞士莲巧克力、葡萄干
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Lowpan老彭彭家
【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子
豆腐、西兰花、胡萝卜、蚝油、盐、鸡蛋、淀粉
综合评分 7.4 （13 做过）
BlingBling兔
🔥减肥减脂必备❗️孜然鸡胸肉❗️比烧烤还好吃无需烤箱
鸡胸肉、葱姜蒜、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻
综合评分 7.9 （389 做过）
糖宝麻麻-木木
荔浦芋头排骨汤【美味减脂餐】
荔浦芋头、排骨、葱姜、盐 白胡椒
肖肖肖肖肖肖儿
「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法
鸡胸肉
Jianghn
超嫩的小炒鸡胸肉
鸡胸肉、杭椒、姜、大蒜、料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、花生油
综合评分 7.4 （1105 做过）
于儿娃娃
超级下饭不用过油的回锅茄子
茄子、尖椒、小米辣、葱花、姜沫、蒜、生抽、老抽、醋、耗油、盐、糖、淀粉、水、肉沫
综合评分 8.0 （158 做过）
可蛋儿妈咪
饺子皮香蕉派·水果派 • 素
香蕉、饺子皮、糖、油
4 做过
花啦啦蕾_纯素
超简单的饺子皮素馅包子
饺子皮、胡萝卜、油菜、香菇、耗油、盐、五香粉、鸡蛋
综合评分 8.0 （9 做过）
私厨新手
苹果派（饺子皮）无需烤箱简单版无黄油
饺子皮、苹果、淀粉、奶粉、糖、蛋黄、油
综合评分 7.4 （16 做过）
馒头_8iru
减脂增肌版锅贴（全麦饺子皮）
全麦面粉、普通面粉、鸡蛋、馅料、水
综合评分 8.3 （7 做过）
下厨房用户_qotla
（减肥也能吃的饺子）『无油低脂100%黑全麦鸡肉水饺』
新良黑全麦粉、热水、冷水、玉米粒、胡萝卜、鸡胸肉、芹菜、生抽/蚝油
综合评分 8.2 （70 做过）
乔巴酱
肉太贵了，还是吃素饺子吧🤣
胡萝卜、鸡蛋、蚝油、盐、味极鲜、葱、油
综合评分 7.5 （66 做过）
哈哈妈咪婷
小羊毛
