最爱粗狂型有嚼劲无糖无油的【健康面包】!!!

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传统的面包高糖高油,这固然美味好吃,但你曾想过这给身体带来了多大的负担??

收集所有的【全麦面包】、【黑麦面包】、【欧陆面包】、【裸麦面包】、【杂粮面包】

我认为,主食都是不需要多余的糖和油的。
既然蒸米饭不用放糖和油,那么烤面包也不需要~~
创建时间: 2014-01-05      最后修改: 2020-09-06
57 菜谱
  • 杂籽面包(天然酵种)

    高粉、水、天然酵种(水粉比例1:1)、亚麻仁籽、水、高粉、黑麦粉、葵花籽、芝麻、亚麻籽浸泡液、水、盐、天然酵种酵头

    综合评分 9.1 (15 做过)

    德州农民的热灶台

  • 欧式全麦贝果

    高筋面粉、全麦粉、即发干酵母(低糖)、红糖、盐、水、黄油

    综合评分 6.9 (44 做过)

    米瑞食记

  • 黑麦大列巴

    高粉、黑麦粉、水、蜂蜜、干酵母、盐、葛缕子籽、溶化的黄油

    综合评分 7.8 (67 做过)

    简单快乐

  • 天然酵种亚麻籽法棍

    黑麦天然酵种、法包粉、亚麻籽、盐、冰水

    综合评分 8.9 (83 做过)

    德州农民的热灶台

  • Artos希腊节日面包

    高粉、水、即发干酵母、Poolshi酵头、高粉、温牛奶、肉豆蔻粉、丁香粉、盐、即发干酵母、肉桂粉、众香果粉、橙汁、杏仁香精、全蛋液、蜂蜜、橄榄油、葡萄干、混合干果、核桃碎

    4 做过

    幸福滋味快乐生活

  • 竹炭天然酵母面包

    竹炭粉、高筋面粉、酵母种、水、糖、盐

    3 做过

    ctlin

  • French Bread 法式面包

    高粉、中粉、盐、即时酵母、水、高粉、中粉、盐、即时酵母、水、所有酵头

    综合评分 7.8 (15 做过)

    德州农民的热灶台

  • 玉米粉法棍

    法包粉、玉米粉、冰水、盐、天然酵种

    5 做过

    德州农民的热灶台

  • 裸麦乡村面包

    裸麦粉、高筋面粉、温水、干酵母、盐、蔓越莓、朗姆酒、松子仁

    29 做过

    咖啡鱼潘

  • 黑麦培根面包

    培根片、黑麦粉、泡打粉、茴香、粗粒黑胡椒、鸡蛋、盐、砂糖、牛奶

    6 做过

    食尚先生王森

  • 黑麦杂粮欧式面包

    杂粮、高筋面粉、低筋面粉、黑麦粉、酵母种、水、糖、盐

    6 做过

    ctlin

  • 杂粮面包

    全麦天然酵种、高筋面粉、杂粮粉、砂糖、盐、酵母、白兰地、水、酒啧葡萄干、核桃仁

    综合评分 7.2 (16 做过)

    面包朋福东

  • 苏格兰全麦黑麦燕麦包

    黑麦酵种、燕麦、全麦粉、水、干酵母、盐

    综合评分 8.1 (22 做过)

    德州农民的热灶台

  • 5分钟全麦蜜枣面包

    全麦面粉、高筋面粉、蜜枣、盐、干酵母、无盐黄油、蜂蜜、温水

    综合评分 6.8 (58 做过)

    南半球的小猫

  • 黑米酸奶面包

    黑米粉、高筋粉、酸奶(自己做的木有糖)、盐、糖(我减少了)、酵母、燕麦片

    综合评分 7.1 (88 做过)

    王光光光光

  • 全麦南瓜蔓越莓面包

    南瓜泥、高粉、全麦粉、蔓越莓干、干酵母、细砂糖、盐、水、无盐奶油

    1 做过

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