食素各种好,素菜一点也不单调

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吃素对皮肤好、对身体好、对记忆力也好……

本着用饮食善待自己的理念,从半年前开始吃素,虽然没有把肉类从生活中完完全全“抹杀“掉,偶尔还是有沾荤,但素食已经成为自己无法割舍的喜好。


收集形式千变万化的蛋奶素系菜肴,和甜品。
创建时间: 2014-05-09      最后修改: 2024-07-26
111 菜谱
  • 吃了不会胖的蛋糕电饭煲版

    低筋面粉、鸡蛋、酸奶、糖、牛奶、奶粉、色拉油、柠檬汁、泡打粉

    24 做过

    卖萌面包熊

    理由:无需烤箱

  • English Muffins (英式玛芬)

    普通面粉、熔化的黄油、水、干酵母、盐、白糖

    综合评分 8.3 (193 做过)

    鹿鹿无围

    理由:甜点 面食

  • 牡丹饼

    三温糖、红豆、大米、糯米、绵白糖、盐

    综合评分 7.7 (132 做过)

    Ms.A扑柔

    理由:甜点

  • 大根烧

    白萝卜、蔬菜粉 ( 可用味噌,鸡粉或鸡汤代替 )、水、酱油

    综合评分 7.8 (1980 做过)

    簡單味道

    理由:煎炸

  • 照烧杏鲍菇

    海苔碎、杏鲍菇、青椒、生抽、糖、姜末

    综合评分 7.8 (1244 做过)

    小白素食记录

    理由:快手小炒

  • 粉蒸茼蒿

    材料:、茼蒿、玉米粉、普通面粉、盐、大蒜、香油、调味汁:、鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、香油、辣椒油

    综合评分 7.8 (506 做过)

    烟火间

    理由:清蒸

  • 小清新黄瓜豆渣煎饼

    豆渣、黄瓜、盐、牛奶、胡椒粉

    综合评分 7.8 (37 做过)

    米猪妈

    理由:豆渣再利用

  • 彩虹pizza

    高粉、酵母、橄榄油、糖、盐、水、各种蔬菜、pizza酱或番茄酱、马苏里拉奶酪

    综合评分 8.3 (191 做过)

    夏日蔷薇rosa

    理由:大爱面食

  • 凉拌南极海茸条

    南极海茸丝、黄瓜、香芹、红椒、蒜瓣、万字酱油、醋、鸡精、香菜、香油、盐、白糖

    综合评分 7.9 (65 做过)

    食尚小米

    理由:凉拌

  • 南瓜山药盏

    猕猴桃、南瓜、山药、蜂蜜、薄荷、芝麻

    综合评分 8.0 (24 做过)

    潘潘猫

    理由:甜点

  • 微波炉巧克力燕麦酥

    即食燕麦片、玉米胚芽油、无糖可可粉、红糖

    综合评分 6.0 (54 做过)

    喵呜仙人

    理由:甜点 快手无需烤箱

  • 南瓜饼

    去皮去籽甜南瓜肉、糯米面(包元宵,汤圆用的那种)、白糖

    综合评分 7.8 (14149 做过)

    唐小唐妈妈

    理由:甜点

  • 煎西葫芦

    西葫芦、橄榄油、细盐、黑胡椒

    综合评分 8.0 (181 做过)

    labrador

    理由:煎炸

  • 酱拌黄瓜金针菇

    黄瓜、金针菇、葱、麻酱、辣豆瓣酱、食用油、生抽、醋

    11 做过

    李妙生

    理由:凉拌

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