简易烤鸡胸
鸡胸、辣椒粉、黑胡椒粉、盐
综合评分 6.6 （203 做过）
圆脸女神
凉拌柠檬鸡丝
鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜
综合评分 7.0 （485 做过）
Pan小月
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （912 做过）
趣多多张小姐
减脂蔬菜汤
蘑菇、西红柿、冬瓜、小白菜、食盐、鸡精
综合评分 8.0 （247 做过）
堂妈小厨
番茄炖花菜——无油的健康美味
番茄（中等大小）、花菜、盐、其他食材
综合评分 7.6 （136 做过）
Serena很宅
考伯沙拉 Cobb Salad
去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱
综合评分 8.4 （1016 做过）
lllgalaxyZZZ
哥本哈根减肥餐1⃣️
黑咖啡、方糖、菠菜、番茄、草鸡蛋、牛排200G、生菜、西柚、橄榄油、现磨柠檬海盐、现磨黑胡椒
综合评分 8.2 （83 做过）
优利西
苹果酸奶沙拉
苹果、酸奶、芹菜、核桃仁、葡萄干
综合评分 6.9 （220 做过）
风中彩虹
油醋汁苦苣沙拉
#【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.4 （447 做过）
璐稔
日式虾仁西兰花沙拉
西兰花、鸡蛋、虾仁、蟹腿肉、胡萝卜、蛋黄酱、糖、七味粉
综合评分 8.5 （59 做过）
凉公子
鸡肉沙拉
沙拉菜、鸡脯肉、芝麻、橄榄、西红柿、青椒、橄榄油奶酪、鸡蛋、洋葱、日本铁板烧酱油、日本丘比芝麻沙拉酱、日本沙拉芝麻酱粉、凯撒沙拉面包粒
综合评分 8.1 （169 做过）
活力小粘糕
田园沙拉
混合花叶生菜、樱桃番茄、白煮蛋、大杏仁、奶酪、培根、吐司面包、橄榄油、苹果醋、第戎芥末、蜂蜜、盐、蒜末、黑胡椒碎
综合评分 8.2 （88 做过）
呤儿
燕麦果蔬沙拉
新奇士橙、樱桃番茄、甜瓜、酸奶、燕麦片
0 做过
地中海沙拉
混合生菜、梨、黄瓜、葡萄、洋葱、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐
1 做过
卷心菜沙拉
卷心菜、胡萝卜、甜玉米、蛋黄酱
综合评分 8.5 （14 做过）
鱿鱼丝沙拉
芥末酱、黑胡椒颗粒、鱿鱼、胡萝卜、葱、蒜、松仁、柠檬汁、色拉油、牛奶、盐、鸡精、糖
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