我自己减肥少油的

孙中山四物素汤

豆腐、黑木耳、黄豆芽、黄花菜、葱丝、姜丝、生抽、盐、香油

综合评分 6.9 （105 做过）

下厨房用户_geqhb

漏大蒜

青蒜、生抽、鸡蛋、老抽、麻油、胡椒

综合评分 8.0 （38 做过）

沈纯洁

香烤红薯条

红薯、橄榄油、辣椒粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.2 （180 做过）

小白素食记录

姜葱捞面

宽面、葱、姜、盐、花生油

综合评分 8.0 （27 做过）

绒子酱

健康薯片（空气炸锅版）给孩子和自己的爱

红薯、洋葱粉、大蒜粉、盐、黑胡椒（选用）、橄榄油

2 做过

大象蚂蚁和小象们

【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

#菜花饭、白菜花又名花菜、白醋、枫糖浆或白糖或甜菊糖、橄榄油或香油或椰子油、#寿司材料、寿司用海苔、黄瓜、胡萝卜、牛油果、天贝或其他任意肉类、甜椒或紫甘蓝

综合评分 8.7 （142 做过）

Sunny_Kreglo

庄祖宜版凉拌胡萝卜丝

中型胡萝卜、盐、白醋、红油、香菜、碎花生

3 做过

猪大遥

红红火火梨

草莓、雪梨、红心火龙果

3 做过

猪大遥

早餐鸡蛋煎饼

面粉、鸡蛋、生粉（淀粉）、葱、火腿肠、盐

综合评分 7.5 （2420 做过）

apple爱自己

牛油果寿司

寿司米、牛油果、青芥末、海苔、寿司醋、寿司酱油

综合评分 7.6 （72 做过）

小白素食记录

爆浆奄列

非常新鲜的鸡蛋、配料随便加、橄榄油（可选，见下）

综合评分 8.1 （20 做过）

yuentien

有秘籍的【西红柿炒蛋】 拌饭拌面一级棒！

西红柿、鸡蛋、油、盐、鸡精 或 糖、葱白、小葱叶

综合评分 8.0 （108 做过）

ELLEN私厨

香菇土豆闷饭

香菇、土豆、米饭、葱、盐

综合评分 8.2 （202 做过）

狮子

鹰嘴豆泥茄子三明治

面包片、鹰嘴豆泥（任意口味的都可以）、茄子片、番茄片、香菜、橄榄油、盐和柠檬汁

7 做过

思佳佳

土豆杏鲍菇意粉

黄油、橄榄油、盐、土豆、杏鲍菇、洋葱、黑胡椒、迷迭香、意粉、芝士

2 做过

八脚食堂