减脂期菜单。

芝心薯球

红薯、土豆、盐、黑胡椒、白芝麻、豌豆、芝士

1 做过

睡不醒的喵

牛奶红薯糖水

红薯、姜、牛奶、冰糖

综合评分 7.5 （226 做过）

红姨食坊

清新低脂土豆泥

土豆、鸡蛋、秋葵、黄瓜、豌豆、胡萝卜、番茄、盐、芳香醋、香芹碎，研磨黑胡椒等

综合评分 8.4 （58 做过）

微辣是野人

椰丝红薯燕麦球

红薯、燕麦、椰丝、肉桂粉

综合评分 7.0 （495 做过）

ReneeChannnn

芝士焗红薯

马苏里拉芝士、红薯、糖、柠檬汁

综合评分 7.5 （1744 做过）

阿修罗老巫婆

芝士焗饭

马苏里拉奶酪、米饭、鸡蛋、玉米粒、青豆、咖喱粉、胡椒粉、橄榄油、盐

综合评分 7.7 （2668 做过）

tony小屋

茄子粉丝煲

茄子、粉丝、辣椒油、蒜瓣、生姜、虾酱、葱花

综合评分 7.9 （832 做过）

小鱼mm

蛋奶核桃法棍酥

法棍（吃剩滴）、牛奶、淡奶油、黄油、鸡蛋、白糖、核桃碎

2 做过

Ella_董小姐

咖喱豆腐

咖喱、豆腐、黄油、洋葱、椰浆、盐、葱花、水

综合评分 6.7 （84 做过）

居然

烤土豆片

土豆、小葱、橄榄油、辣椒粉、花椒粉、生抽、盐、鸡精

综合评分 8.0 （241 做过）

厦门媳妇山城妹

凉拌手撕茄子

长茄子、大蒜、小葱、小米椒、鲜酱油、香油、香醋、糖

综合评分 7.9 （57 做过）

烟火间

凉拌菠菜粉丝

菠菜、粉丝、蒜、芝麻、盐、香油、醋、糖

综合评分 7.8 （686 做过）

下厨房用户_geqhb

芹菜牛肉末「下饭神器」

牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、味精（可不加）、酱油

综合评分 8.0 （2971 做过）

吃货喵330

咖喱炒饭

熟米饭、胡萝卜、火腿、玉米粒、葱、咖喱粉、盐、鸡精、胡椒粉、耗油

综合评分 7.5 （162 做过）

Luna-Atlantis

干烧南瓜

南瓜、生抽、老抽、糖、醋

综合评分 7.5 （3316 做过）

木可厨房

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1846 做过）

肉食系女子