超好吃还低卡的日式豆乳担担魔芋面
鸡小胸、白胡椒粉、香油、蒜末、姜末、四川辣酱、豆浆、赤味噌、白芝麻、鸡汁/鲣鱼素、龙舌兰糖浆、盐、葱花、魔芋面
综合评分 9.1 （8 做过）
Salted_Fish
舔盘级别！奶油蒜蓉虾仁
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综合评分 8.5 （128 做过）
yannieyuen
韩国辣焖安康鱼
辣椒粉、酱油、白糖、生抽、料酒、白酒、水、粘米粉、胡椒粉、生姜碎
3 做过
岳陶
秋冬暖汤—法式洋葱浓汤
大洋葱、大蒜、香叶、牛肉汤、法棍、混合芝士、盐、黑胡椒
0 做过
Nora生活空间
30分钟简单易做的番茄三文鱼料理
三文鱼 、番茄、绿豆芽、紫洋葱、青椒、糖、盐、橄榄油
Daisy_Ren
生酮版热巧克力
可可粉、黄油、奶油、100%黑巧、椰子油、mct油、开水、可不选、甜菊糖（代糖）、海盐
1 做过
生酮-匿城看世界
生酮热饮｜热巧克力（巧克力拿铁）
热水、无糖可可粉、黄油、赤藓糖醇（可选）
枝枝有味
「昨日的美食」同款番茄烩鸡腿肉
鸡腿肉、番茄、洋葱、大蒜、海鲜菇、黑胡椒、罗勒碎、番茄酱、耗油
5 做过
aquamarine
不放一滴水的番茄红烩鸡腿
鸡腿、浓缩番茄酱、剥皮番茄、红酒、大蒜、迷迭香、辣椒酱、盐、胡椒粉、橄榄油
意大利厨房小围裙
10m+ 口蘑迷你汉堡，一口一个鲜掉眉毛！
口蘑、小番茄、黄瓜、牙签、奶酪、虾泥
综合评分 7.7 （40 做过）
啊呜辅食-菠萝麻麻
健康牛油果美式煎蛋
牛油果、鸡蛋、橄榄油、脱脂牛奶、洋葱、香肠、欧芹粉、黑胡椒、番茄沙司、黄芥末酱
2 做过
晓宇的厨房
生酮牛油果煎蛋，超快
牛油果、鸡蛋、梅林午餐肉、椰子油或橄榄油、全脂牛奶
桃汁太太
简单美味的鹰嘴豆沙拉
鹰嘴豆、红柿子椒、西芹、紫洋葱、黄瓜、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、欧芹
6 做过
Shirley的美食每课
【素食好主意 -- 炖鹰嘴豆】Chole
鹰嘴豆（干）、番茄、洋葱、朝天椒、鹰嘴豆粉（besan）、芫荽粉、辣椒粉、姜黄粉、孜然、Garam masala 印度五香粉、盐、姜蒜蓉
盈盈小筑
牛油果🥑黄瓜🥒奶昔
牛油果、黄瓜、牛奶
海上生明月94轩轩
牛油果椰浆能量奶昔代餐 生酮低碳水
牛油果（熟的）、椰浆（coconut cream）、MCT油、茉莉花茶
综合评分 8.3 （7 做过）
豆丁吃不胖
水银妖月
