一口气减下100斤

红酒炖牛肉

牛肋条肉、牛肉高汤、培根、胡萝卜、小洋葱、红酒、百里香、新鲜干百里香、胡椒、月桂叶、蒜、番茄酱、盐、面粉、口蘑

28 做过

八卦兔JadeCw

墨西哥式炖牛肉

干牛至叶、牛腩块、西红柿、洋葱、辣椒粉、红辣椒、胡椒粉、玉米淀粉、蒜末、孜然、盐、黑豆、玉米粒

0 做过

亦明

红酒焖牛肉

牛肉、红酒、现磨岩盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、面粉、香叶、新鲜百里香、新鲜迷迭香、意式整颗西红柿罐头、红色洋葱、胡萝卜、蘑菇、意大利parsley（flat-leaf

综合评分 7.8 （47 做过）

南半球的小猫

蒸芹菜叶（蒸野菜）

芹菜叶、面粉、盐、蒜、醋、生抽、小米辣、麻油

综合评分 7.7 （209 做过）

少年超

西式土豆炖牛肉（视频食谱）

牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、水、胡椒粉、洋葱粉/大蒜粉/盐、干香菜

0 做过

汉美驰美式厨房

迷迭香蔬菜烤牛肉

牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜、苹果、辣椒粉、朝天椒、橄榄油（食用油）、海盐（盐）、蜂蜜、柠檬、西洋芹、蒜头、酱油、迷迭香

综合评分 7.8 （133 做过）

心香雨

【低脂能量沙拉】烤蘑菇牛肉沙拉

#主料、各式蘑菇、牛里脊、#配料、玉米笋（或荷兰豆）、红辣椒（大）、大蒜泥（可选）、#调料、黑胡椒碎、盐、迷迭香、大藏芥末、柠檬汁、橄榄油

综合评分 7.0 （25 做过）

lulututu

茭白的朴素吃法

茭白、酱油（生抽）、麻油、葱

综合评分 8.3 （125 做过）

小小H

燕麦全麦馒头

鸡蛋、全麦面粉、燕麦片、水、酵母、盐、糖

综合评分 8.6 （24 做过）

lxrmoly

黑全麦燕麦馒头

黑全麦面粉、牛奶、酵母

1 做过

ECHO51668

Garlic Rubbed Roasted Cabbage Steaks 蒜烤圆白菜排

圆白菜、大蒜、犹太盐（我用的普通竹盐）、新鲜黑胡椒（我用的普通现磨胡椒）

5 做过

四时三岛

凉拌魔芋菠菜

菠菜、魔芋、蒜、醋、味极鲜酱油、盐、鸡精、糖、芝麻

综合评分 7.6 （55 做过）

村上的意大利面

全麦南瓜早餐马芬丨健康·烘焙

#干性材料、细玉米面（见贴士1）、全麦粉或中粉、无铝泡打粉（Double acting）、小苏打粉、细海盐或喜马拉雅粉盐、肉桂粉、肉蔻粉（nutmeg）、姜黄粉（turmeric）或姜粉或鲜姜末、丁香粉（cloves）、#湿性材料、原味希腊酸奶或酸奶或开菲尔酸奶（室温）、熟南瓜泥、熟透皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆、椰子油或其他油、香草精

综合评分 8.8 （289 做过）

Sunny_Kreglo

色拉酱培根芦笋炒包菜

芦笋、卷心菜、炒菜培根（荷美尔）、丘比色拉酱、黄芥末酱、黑胡椒

0 做过

日本上班族小食堂

奶香丝瓜魔芋丝

丝瓜、魔芋丝、蒜、奶粉、椰子油、香叶、肉蔻

1 做过

养细胞的喵小姐