MuscleDog「Protein」

花生猪尾煲

猪尾、花生、姜、蒜、八角、冰糖、料酒、生抽、老抽

综合评分 7.3 （59 做过）

Jane-yy

【健康三餐】番茄口蘑蒸鸡胸

鸡胸、番茄、口蘑或其他蘑菇、洋葱、橄榄油、意式香醋或其他醋、蒜末、海盐和黑胡椒、罗勒或百里香等其他香料（选用）

综合评分 8.5 （132 做过）

Sunny_Kreglo

牛尾炖白萝卜汤

牛尾、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉

综合评分 8.3 （373 做过）

下厨房用户_geqhb

简易可乐排骨

炒香白芝麻、排骨、可乐、油、香菜、生抽

综合评分 7.6 （384 做过）

莫言catlam

法式红烩牛尾(传统法式是懒人心中的痛）

牛尾、紫洋葱、西芹、胡萝卜、大蒜、色拉油、黄油、番茄膏、百里香、红酒、面粉

综合评分 8.1 （869 做过）

三度

芹菜牛肉末「下饭神器」

牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、味精（可不加）、酱油

综合评分 8.0 （2957 做过）

吃货喵330

酿豆腐泡

豆腐泡、精品五花肉、油，盐，生老抽，老干妈，、干香菇，葱头，葱

综合评分 7.4 （848 做过）

霞--84

香煎红三鱼

红三鱼、细盐、植物油、姜丝

综合评分 7.7 （180 做过）

烩烩小厨

蒜香猪大排

带骨猪大排（或里脊肉）、生抽、淀粉、白糖、大蒜、食用油

综合评分 8.4 （2134 做过）

谢谢-8

豆豉蒸排骨

排骨、阳江豆豉、蒜碎、姜、白糖、花生油、红薯淀粉、盐、胡椒粉、米酒、生抽

综合评分 7.9 （2652 做过）

宅与路上

酸梅蒜蓉蒸排骨

蒜头、酸梅、排骨、生粉、酱油、油、盐、生粉

0 做过

_MOMENT_MO

爆炒鱿鱼

鱿鱼、青椒、红椒、洋葱、葱姜、蚝油、盐、糖、油、料酒

综合评分 7.9 （2036 做过）

爱家的方小太

板栗香菇烧鸡

板栗、鸡腿、老抽、白砂糖、水发香菇、白胡椒、米酒、盐、干辣椒、八角、姜片、细葱

综合评分 7.9 （207 做过）

labrador

洋葱肥牛饭

肥牛片、洋葱、胡萝卜、青辣椒、香菇、料酒、白糖、生抽、耗油

综合评分 7.9 （1514 做过）

会飞

一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩

#主料、牛腩、黄皮洋葱、胡萝卜、土豆、西红柿、#调味料、干辣椒、葱、姜、蒜、香叶、冰糖、食用油、生抽、红烧酱油（或老抽）、番茄酱、盐、料酒（或红酒）

综合评分 8.6 （7242 做过）

muffin甜

黑蒜子牛肉粒

牛里脊、蒜、香菜梗、西红柿、洋葱、胡萝卜、黑胡椒碎、盐、酱油、料酒、油、淀粉、鸡蛋、黄油、酱油、蚝油、糖、黑胡椒碎

综合评分 8.3 （6282 做过）

潘潘猫