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创建时间: 2016-04-20      最后修改: 2021-12-25
239 菜谱
  • 椰子小圆面包

    椰子面粉、洋车前子粉、鸡蛋、椰子油、盐、泡打粉、水

    综合评分 8.5 (43 做过)

    青初凝

  • 生酮-核桃司康

    美国金山杏仁粉、无糖椰子粉、原味核桃粉、泡打粉、无盐黄油、鸡蛋、全脂牛奶、核桃碎、海盐、甜菊糖粉

    2 做过

    Cathy低碳小厨

  • 【生酮低碳】超级松软快手方吐司

    鸡蛋、希腊酸奶/酸奶油/开菲尔、#干料、杏仁粉、蛋白粉、洋车前子壳粉、黄原胶、泡打粉、盐、#追加、代糖、帕玛森芝士粉

    综合评分 8.7 (22 做过)

    彤喵喵在生酮

  • Paleo/Keto 无麸质面包

    鸡蛋、椰子面粉(coconut flour)、杏仁粉、好的油(椰子油、草饲黄油…)、小苏打、海盐、水、苹果醋

    综合评分 7.5 (26 做过)

    wangluluuuu

  • 生 酮华夫饼

    鸡蛋、泡打粉、椰子面粉、淡奶油、水、杏仁粉

    综合评分 7.6 (34 做过)

    清晨茉莉qfj

  • 牛奶土司

    面包粉、糖、盐、奶粉、金典有机奶、黄油、酵母

    综合评分 7.3 (85 做过)

    下厨房小至

  • 【低碳】大头菜芝士fritter

    大头菜、干红辣椒、盐、芝士、鸡蛋、椰子面粉(或亚麻籽粉,用杏仁粉的话要三倍量)、姜黄粉、黄油、可选材料(topping)、蛋黄酱、ranch、牛油果、菠菜

    0 做过

    健康生酮的猫猫虫

  • 生酮椰子球

    椰浆、鸡蛋、黄油、海盐、椰蓉、椰子面粉、赤藓糖醇

    综合评分 8.1 (60 做过)

    耶耶耶耶耶耶爷

  • 低能量“芝士蛋挞”椰子粉版

    椰子挞的部分、椰子粉、盐、龙舌兰糖浆、牛奶、“芝士”部分、鸡蛋、酸奶、玉米淀粉、柠檬汁、蜂蜜

    1 做过

    吃一只蛋挞

  • 生酮意大利脆饼(无麸质)

    1杯 夏威夷果仁 1顆 蛋 1杯 杏仁粉 10滴 椰子口味甜菊糖 1小匙 泡打粉 1/2匙 黃原膠 [用一大匙亞麻仁籽粉代替] 2大匙 奶油 少許 檸檬皮 少許 鹽

    0 做过

    范婷婷1201

  • Keto-椰子餐包【低碳】

    椰子粉、洋车壳子粉、淡奶油、黄油、鸡蛋、泡打粉、代糖、热水、柠檬汁

    综合评分 8.0 (227 做过)

    萌萌Meng

  • 生酮——爆浆面包

    椰子粉、洋车前子粉、泡打粉、小苏打、奶油奶酪、黄油、芝士、鸡蛋

    综合评分 8.1 (96 做过)

    D_宁寶