每天吃早餐也是Rock n' Roll的Style

松茸大虾可颂三明治

松茸、阿根廷红虾、可颂、生菜

5 做过

Lena的六月

牛油果保存有秘招（超多详解图）

牛油果、柠檬汁、密封袋

8 做过

疼嘛

超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉（可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代）、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉（可选）、洋葱粉（可选）、生抽

综合评分 9.1 （2212 做过）

郑赵二二

菠菜香菇欧姆蛋

鸡蛋、菠菜、香菇、牛奶、百里香、黄油、盐、黑胡椒

综合评分 8.5 （40 做过）

Ananbeila

火腿芝士鸡蛋三明治 番茄 羽衣甘蓝早餐brunch

鸡蛋、羽衣甘蓝、番茄、芝士片、火腿片、彩椒、黄油、香菜、72小时慢醒发无水纯奶吐司

1 做过

初饭轻食咖啡

羽衣甘蓝燕麦松饼

鸡蛋、羽衣甘蓝、燕麦、酸奶、小苏打、泡打粉、盐、奇亚籽

综合评分 7.7 （14 做过）

大象蚂蚁和小象们

💥奇妙的口感｜早餐日式鸡蛋三明治こだわりタマゴサンド

鸡蛋、三明治专用面包（吐司亦可）、美乃滋 、黑胡椒、盐、淡奶油

综合评分 7.8 （17 做过）

Vkkkkk

通俗版格兰诺拉燕麦片

燕麦片、杏仁碎、蔓越莓干、葡萄干（绿的 黑的 各种）、椰蓉、黑糖、盐、肉桂粉、植物油、蜂蜜、香草精

综合评分 8.7 （26 做过）

沫香奶茶

网红EGG DROP芝士厚蛋烧三明治 🥪『平底锅美食』

厚吐司、黄油、鸡蛋、牛奶、盐、培根/午餐肉、芝士、装饰、美乃滋(沙拉酱)、黄芥末酱(选)、欧芹碎(选)

综合评分 8.4 （482 做过）

小胖叽叽

🥑牛油果的神仙吃法🥑—牛油果鲜虾贝果三明治

牛油果、香菜、黑胡椒、柠檬、全麦贝果、鲜虾、鸡蛋、牛奶、罗勒叶

综合评分 8.5 （26 做过）

向阳花小姐哟

【健康三餐】椰香全麦芋泥红豆荷兰松饼

全麦粉、鸡蛋、燕麦奶/牛奶、椰子油、蜂蜜、香草精、芋泥、红豆泥

4 做过

like一只菠萝

健身减脂期必备荷兰松饼

全麦面粉、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、盐、0脂肪油

2 做过

谢小楠_

减脂健康早餐——南瓜菠菜菌菇烘蛋

工具、烤盘、家用小烤箱、电动打蛋器、搅拌棒、食材、鸡蛋、菠菜、菌菇、贝贝南瓜、调味料、盐、黑胡椒、百里香粉、迷迭香粉

0 做过

戴眼镜的猪猪

咸口可丽饼

鸡蛋、盐、荞麦粉、冷水、水牛芝士球、虾仁、蘑菇、火腿片、鸡蛋、帕玛森芝士

3 做过

稻支不

法式煎饼｜上海RACBAR鸡蛋培根可丽饼🍳

牛奶、鸡蛋、低筋面粉、培根🥓

2 做过

Jcrecorder