早餐元气满满
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一蛋肉菜一锅出
泥类材料
鸡蛋,肉糜,南瓜,芋头,红薯,土豆,土豆丝,西葫芦丝,胡萝卜碎,豆腐,米饭
肉类
肉碎,香肠切,水煮蛋,炒蛋,虾皮,芝麻
菜
菠菜碎,芹菜碎,芦笋碎,洋葱碎,青椒碎,卷心菜碎,蘑菇,丝瓜
调味
番茄汁,线椒
黑胡椒,孜然,花椒粉,五香粉,意大利混合香料,肉桂,奶酪粉
泡菜,肉臊,油辣子,黄豆酱
二
豆腐基底
南瓜基底
红薯基底
面糊基底
二饺子包子煎包馄饨春卷肉夹馍
煮
蒸
抱蛋煎烤
酸汤
三酒酿荷包蛋
加桂圆
四油茶八宝粥胡辣汤
五吐司
抹芝麻酱/油辣子
铺煎蛋炒蛋太阳蛋
五粥
燕麦大米小米紫米
咸蛋
芹菜肉糜
芹菜虾皮
芋头南瓜红薯
六面条
各种肉臊煮
各种汤头煮
七糊
杏仁米糊
芋头米糊
核桃米糊
芝麻米糊
八去外面吃
小馄饨咸豆花
粢饭团烧麦包子馅饼煎包
创建时间: 2016-05-13 最后修改: 2018-10-18