椰子油的消耗方法

【健康零食小吃食谱 | 健康花生可可巧克力】

无糖/盐花生酱、椰子油、无糖可可粉、液体甜叶菊

1 做过

饿鱼健食

养身椰子油芝麻枸杞软欧

波兰酵头、T55法国粉、水、干酵母、主面团、高筋粉(山茶花面粉)、T55法国粉、盐、糖、干酵母、椰子油、椰浆、水、枸杞(提前浸泡)、黑芝麻、白芝麻、南瓜籽、核桃

综合评分 7.9 （25 做过）

浮小笙

芝麻紅薯麵包 ごまさつまパン

高筋粉、砂糖、鹽、酵母、水、黃油or椰子油、芝麻、紅薯

2 做过

啊刷

全麦咸蛋肉松南瓜快手咸面包【健康主食】

咸蛋黄、南瓜（生）、辣肉松（黑旗）、全麦粉（红磨坊）、鸡蛋、泡打粉、海盐、牛奶、椰子油、枫糖浆或蜂蜜

综合评分 8.4 （50 做过）

一只有猫病的Sunsun

【素食主义】无蛋奶椰香凤梨麦芬

#凤梨内馅、凤梨、椰子糖、#椰香蛋糕体、亚麻籽粉、水、椰子粉、杏仁粉、低筋面粉、泡打粉、小苏打、椰子糖、细砂糖、椰奶/椰浆、融化的椰子油、#topping、椰子片

4 做过

HUAer

快手椰油香蕉巧克力小蛋糕

香蕉、鸡蛋、黑巧克力豆、可可粉、细砂糖、椰子油、奶油奶酪（或酸奶）、泡打粉、低筋面粉

4 做过

Lottepanda饭饭

健康点心|巧克力玛德琳

99%黑巧、椰子油、枫糖浆a、鸡蛋、枫糖浆b、中筋面粉、玉米淀粉、生可可粉、泡打粉、朗姆酒/威士忌、海盐

1 做过

Salted_Fish

健康点心| 燕麦腰果司康

钢切燕麦、开水、T45/低筋面粉、全麦面粉/藜麦粉、泡打粉、椰子油、枫糖浆、豆浆/牛奶/坚果奶、腰果碎

综合评分 7.3 （4 做过）

Salted_Fish

椰香海绵蛋糕胚

鸡蛋、细砂糖、柠檬汁、低筋面粉、椰子油、椰浆

0 做过

Salted_Fish

超级健康无负担的布朗尼（keto/gluten free）

cacao powder无糖（可用巧克力粉无糖）、冷榨coconut oil（可用黄油）、盐、椰子糖、杏仁粉、鸡蛋（室温）

2 做过

米茶Lin

香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼

全麦粉（推荐不带麸皮的）、即食燕麦片（普通的那种需要搅碎）、亚麻籽粉（没有可用全麦粉代替）、泡打粉、小苏打、肉桂粉、盐、低脂牛奶、原味酸奶、融化黄油或椰子油、蜂蜜、熟透的香蕉、大号鸡蛋

综合评分 8.3 （134 做过）

米茶Lin