漫漫減肥路之低卡意面主食系列

朴素的椰子油咸司康<Coconut Oil Biscuits>

中筋面粉、泡打粉、盐、椰子油（固体状）、椰奶（无糖）/牛奶/豆浆

综合评分 8.1 （429 做过）

加奶不加糖-v

无油无奶酪的豆腐舒芙蕾乳酪蛋糕

原味酸奶、细砂糖A、蛋黄、内酯豆腐、柠檬汁、香草精、低筋粉、玉米淀粉、蛋清、细砂糖B、果酱（可有可无，口味任意）、水

综合评分 7.3 （23 做过）

Kanaho

香蕉椰蓉素糕（Banana Coconut Vegan Cake)

无味植物油、棕糖、原味豆浆、全麦面粉（或中筋面粉）、嫩豆腐、椰蓉、泡打粉、香蕉（中）、朗姆酒

4 做过

小米三味蔬屋

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1217 做过）

细嗅蔷薇natalie

西葫芦布朗尼 （比豆腐布朗宁更低卡）轻食主义

西葫芦、中粉、香草荚、糖、黑巧克力、泡打粉、植物油、盐、咖啡粉

综合评分 7.1 （31 做过）

王YY

全麦核桃包～软欧包

面包粉、全麦粉、干酵母、糖（原方25克）、盐、水、橄榄油（原方黄油15克）、葡萄干（原方50克）、蔓越梅干（原方无）、核桃仁（原方50克）、葵花籽仁（原方无）、表面装饰（原方黑麦粉）

综合评分 8.2 （7776 做过）

leibaobao00

无油抹茶蛋糕卷

低筋面粉、抹茶粉、牛奶、鸡蛋、糖（加蛋黄）、糖（加蛋白）

综合评分 7.7 （292 做过）

乔巴酱

蓝莓山药泥

山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、盐

综合评分 8.3 （2982 做过）

玉池桃红

（无油蛋糕体）绿茶奶油蛋糕卷

绿茶粉、低粉、牛奶、鸡蛋、糖（加蛋黄）、糖（加蛋白）、奶油

综合评分 7.7 （35 做过）

乔巴酱

藜麦早餐粥

藜麦、燕麦、海盐、葡萄干、肉桂（可选）、新鲜水果（可选）

综合评分 7.3 （32 做过）

missestella

无油酸奶蛋糕

原味酸奶、鸡蛋、细砂糖、低筋面粉、玉米淀粉

综合评分 7.2 （274 做过）

叶子de烘焙

0负担——伪轻乳酪蛋糕卷

自制酸奶、低筋面粉、玉米油、鸡蛋、糖（加蛋黄）、糖（加蛋黄白）

综合评分 8.5 （319 做过）

乔巴酱

香蕉全麦果仁软欧包

高筋粉(金像)、全麦粉(馨尔嘜)、细砂糖、盐、香蕉果肉(熟一点的)、水、干酵母、无盐黄油、坚果和果仁(您喜欢的)

综合评分 8.1 （431 做过）

leibaobao00

无油酸奶蛋糕【仿真轻乳酪】

鸡蛋、酸奶、白糖、白醋、低筋面粉、玉米淀粉

综合评分 7.6 （2333 做过）

坠入海的星

风味胡萝卜卷饼（低碳水）

胡萝卜碎、水、芝士碎、鸡蛋、燕麦麸粉（全麦/黑麦/杏仁粉）、盐、黑胡椒

综合评分 8.7 （163 做过）

Named小小S