减肥餐要营养简单而美味=w=

203 收藏
创建时间: 2016-06-15      最后修改: 2020-09-07
741 菜谱
  • 炒麻豆腐

    麻豆腐、葱、姜、干辣椒

    综合评分 7.4 (41 做过)

    风中彩虹

  • 凉拌手撕茄子

    茄子、蒜、葱、芝麻油、生抽、白糖、醋

    综合评分 7.5 (80 做过)

    盘子会唱歌

  • 香煎茄子饼

    圆茄子

    15 做过

    Elephant-Cafe

  • 咸蛋黄炒南瓜

    咸鸭蛋黄、南瓜、大葱、盐、油

    综合评分 7.5 (110 做过)

    灰狼一号

  • 毛豆烧芋艿

    芋艿、毛豆、盐、鸡粉

    综合评分 7.5 (11 做过)

    呤儿

  • 水果薄罉

    大米粉、巴旦木、猕猴桃、糯米粉、澄粉、白糖、花生米

    7 做过

    璐稔

  • 鸡蛋粥

    大米、鸡蛋、姜、盐、白酒、花生油

    0 做过

    小而美篱笆墙

  • 温泉蛋

    料理酒、鸡蛋、日式高汤、味淋、酱油、盐

    3 做过

    ❤夏模樣❤

  • 墨西哥牛肉卷

    牛肉片、春饼、料酒、黑胡椒、孜然、盐、淀粉、玉米、番茄、生菜、洋葱、蛋黄酱、番茄酱

    综合评分 8.1 (71 做过)

    下厨房用户_rmwn

  • 韩式煎豆腐 Side Dish Tofu

    豆腐、小香葱、大蒜、生抽酱油、香油、韩式辣椒粉、水、鸡蛋、面粉、盐、植物油

    综合评分 8.2 (639 做过)

    yanyanfoodtube

  • 雪莲子南瓜羹

    雪莲子、南瓜、牛奶

    综合评分 7.7 (46 做过)

    咖啡鱼潘

  • 免煮无糖芝麻糊

    黑芝麻、香蕉

    综合评分 7.7 (87 做过)

    如疏

  • 白果松仁玉米

    甜玉米粒、白果、松仁、黄瓜、胡萝卜、盐、糖、淀粉、水

    9 做过

    笛子

  • 宫保虾球

    水适量、大虾、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、盐、生抽、白糖、香醋、香油、淀粉、大杏仁适量

    综合评分 8.0 (2868 做过)

    烟火间

  • 黑椒牛柳

    牛肉、青甜椒、李锦记黑椒酱、红甜椒、洋葱、黑胡椒碎、黑胡椒粉、料酒、淀粉、盐、糖

    综合评分 7.9 (3432 做过)

    鹿鹿无围

  • 日本豆腐蒸虾仁

    日本豆腐、鲜虾、黄瓜(或者青豆)、生抽、淀粉、水

    综合评分 7.7 (2038 做过)

    80后男人的厨房