减肥餐要营养简单而美味=w=

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创建时间: 2016-06-15      最后修改: 2020-09-07
741 菜谱
  • 葱油芋艿

    芋艿、香葱、盐、糖、水、植物油

    综合评分 7.3 (770 做过)

    烟火间

  • 炒四季豆

    四季豆、蒜末

    综合评分 7.0 (636 做过)

    小仕子

  • 杏鲍菇扣西兰花

    杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、熟白芝麻、盐、鸡精

    综合评分 8.0 (886 做过)

    玉池桃红

  • 蛋饺

    鸡蛋、猪肉糜、料酒、盐、鸡粉、美极鲜酱油、淀粉、肥膘

    综合评分 8.3 (344 做过)

    呤儿

  • 蛋卷饭

    干饭、辣白菜、油、洋葱、鸡蛋、辣白菜炒饭

    综合评分 7.5 (52 做过)

    万万

  • 韩式辣酱炒鱿鱼

    鱿鱼、洋葱、大蒜、姜、韩式辣椒酱、料酒、盐、糖、胡椒粉、熟白芝麻

    综合评分 7.4 (548 做过)

    烟火间

  • 韩国海鲜葱饼

    自发粉、糯米粉、玉米淀粉、虾仁、八爪鱼、葱、清水、鸡蛋、胡椒粉、盐、白糖、鸡粉、香油

    综合评分 7.1 (129 做过)

    高雅

  • 蚝油蘑菇

    蘑菇、姜、蒜头、蚝油、青红椒、鸡精

    综合评分 7.8 (3326 做过)

    希洛大大大大人

  • 蘑菇泡菜炒饭

    小菠菜、米饭、口蘑、辣白菜(我用了大概3大匙)

    综合评分 8.0 (276 做过)

    小白素食记录

  • 酸辣土豆丝

    大土豆、青辣椒、小红椒、大蒜、葱姜、油、花椒、醋、盐、辣椒油

    综合评分 7.5 (14253 做过)

    万万

  • 健康蔬菜蛋烧

    鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜、包心菜、盐

    综合评分 7.8 (21 做过)

    独角兽_星

  • 芝心鸡蛋卷

    鸡蛋、芝士、黑芝麻、葱花、油、盐、糖

    综合评分 7.6 (227 做过)

    居然

  • 宫保豆腐

    老豆腐、花生米、莴笋、胡萝卜、香菇、生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣酱、鸡粉、白糖、生抽、湿淀粉

    7 做过

    爱厨房

  • 菠萝咕噜日本豆腐

    小青椒、日本豆腐、菠萝、小番茄、番茄酱、盐、糖、生粉

    综合评分 8.1 (24 做过)

    依依美食

  • 鱼香煎豆腐

    老豆腐、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、白糖、白酒、盐、味精、酱油、白醋、香菜、清水、炒花生、花椒粒、干辣椒碎、热油

    1 做过

    乌兰图雅小时光

  • 豆腐丸子

    豆腐、猪肉末、干香菇、鸡蛋、剩米饭、葱姜末、料酒、生抽、盐

    6 做过

    红姨食坊