早餐吃啥？

少油黑麦麻薯华夫饼【健康主食】

黑麦粉、高筋面粉、水+鸡蛋、橄榄油、奶粉、白砂糖、耐低糖酵母、盐、麻薯馅儿、糯米粉、玉米淀粉、牛奶(看小贴士）、炼乳or糖(看小贴士）、橄榄油、蜜红豆

综合评分 8.1 （46 做过）

一只有猫病的Sunsun

牛油果酸奶黄瓜酱 Avocado Tzatziki Sauce

牛油果、无糖浓稠型酸奶（比如希腊酸奶）、黄瓜，切小丁、大蒜，切末、莳萝dill/茴香 fennel，切碎、柠檬汁、盐和黑胡椒

综合评分 8.2 （57 做过）

kimiamor

墨西哥鸡肉卷 Chicken Fajita

#主食材、鸡胸肉、洋葱、菜椒、盐、小茴香、辣椒粉、橄榄油、青柠汁、#西红柿沙拉食材、西红柿、小香葱、辣椒、香菜、青柠汁、盐、#牛油果沙拉食材、牛油果、盐、橄榄油、#小卷饼N个、#酸奶油适量

综合评分 7.7 （99 做过）

yanyanfoodtube

紫菜肉松蛋糕

鸡蛋、低粉、白糖、盐、紫菜、肉松、柠檬汁、植物油、水

综合评分 7.8 （951 做过）

小zhu小姐

香浓核桃炖蛋

鸡蛋、核桃、红糖、黄酒、水

综合评分 7.3 （275 做过）

壹的梦想

香葱肉松马芬

低粉、糖、盐、泡打粉、植物油、水/奶、鸡蛋、肉松、葱、紫菜（可选）

综合评分 7.9 （243 做过）

大星大米随便你

烤蔬菜照烧三明治

吐司、茄子、洋葱、奶酪、照烧汁、生抽、料酒、白糖

综合评分 8.7 （9 做过）

甜花卷儿

纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble

底层浆果：、蓝莓黑莓(或草莓蔓越莓新鲜枸杞、香草粉（或香草精华、柠檬汁、枫糖浆(任何糖浆都行、上层燕麦脆：、生燕麦、枫糖浆、杏仁粉、盐、有机椰子油、香草粉（或香草精华、1-2人份

综合评分 8.0 （77 做过）

UYUNIBRIS

APPLE PIE OATMEAL苹果派燕麦

苹果、苹果汁、燕麦、杏仁奶、肉桂、香草、黑糖

3 做过

黑黑丸子

早餐燕麦粥

果干、燕麦、盐、牛奶或者豆奶、坚果、水果

综合评分 7.1 （178 做过）

miss_neverfull

金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥

燕麦粒、水、牛奶、南瓜泥、糖、肉桂粉

综合评分 9.1 （60 做过）

岱越

纠结范－燕麦松饼

桂格即食燕麦片、低筋面粉、泡打粉、白砂糖、盐、鸡蛋、黄油、开水、牛奶、蛋黄液

综合评分 5.9 （68 做过）

晴天小超人

马约卡烤蔬菜沙律

黄色彩椒、红色彩椒、土豆、洋葱、圣女果、线茄、羽衣甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒

4 做过

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