早餐吃啥？

【山川与湖海】夏日鲜虾荞麦面

荞麦面、大虾仁、紫甘蓝、洋葱、白砂糖、酱油、米酒、香油、白芝麻、柠檬汁

6 做过

好吧好吧我是Jackie

厨艺小白假装有好手艺的土豆泥沙拉

土豆、鸡蛋、黄瓜、洋葱（可没有）、火腿肠（可没有）、沙拉酱（香甜口味）

综合评分 8.1 （43 做过）

咻酱小食堂

蛋香芝士饭——早餐

米饭、拌面汁、可容芝士、鸡蛋、熟芝麻、葱

综合评分 7.8 （50 做过）

Pierrekwan

原味厚蛋烧

鸡蛋、牛奶、黄油

综合评分 7.8 （955 做过）

墨七

鸡肉火腿

鸡腿、盐、大蒜、昆布、水、清酒、薄口酱油

4 做过

supersuper超超超

椰子油煎苹果沙拉

苹果、椰子油、肉桂粉、生菜/苦菊/芝麻菜等沙拉用菜、橄榄油、苹果醋（自泡，没有的话用白醋或者柠檬汁代替、海盐、杏仁片

综合评分 8.5 （68 做过）

T瞎子

牛油果花（Avocado Rose）

牛油果、盐，黑胡椒、面包

综合评分 8.7 （236 做过）

胡萝卜熊

芦笋虾仁意面

芦笋、虾仁、意面、蒜（可省）、橄榄油、盐和胡椒

综合评分 7.4 （303 做过）

Serena很宅

【健康三餐】拌饭+自制酱汁

瘦牛肉馅、绿叶菜（菠菜、羽衣甘蓝等）、胡萝卜、西葫芦、红甜椒、褐蘑菇、葱、泡菜、白芝麻、生抽、香油、蒜片、料酒、鸡蛋、酱汁、水、韩式辣酱、白醋、藜麦或米饭、蒜末、糖

综合评分 9.0 （156 做过）

Sunny_Kreglo

希腊风味意面沙拉

意大利面、盐（煮面用）、芹菜、胡萝卜、香葱、盐、黑胡椒、橄榄油、沙拉酱（美乃滋）、其他可选配料

综合评分 7.9 （29 做过）

胡萝卜熊

十种鹰嘴豆泥终极配方大公开

统一做法：鹰嘴豆泡发，煮熟、与其他食材一同放搅拌机搅拌

综合评分 7.8 （61 做过）

Eva_M

橄榄油薄荷意面

意面、薄荷叶、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.4 （197 做过）

小白素食记录

一颗鸡蛋做厚蛋烧

鸡蛋（最好大点）、盐或糖、油

综合评分 9.1 （11 做过）

胡萝卜熊

水波蛋配芦笋

鸡蛋、白醋、芦笋、黑麦饼干、葡萄干、盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （278 做过）

小小H

芦笋沙拉

芦笋、法式黄芥末、橄榄油、黑胡椒、盐、蛋、酒醋

8 做过

阿夸夸