打碎打碎

番茄西芹浓汤

番茄、胡萝卜、西芹、白洋葱、番茄酱/番茄膏、盐和黑胡椒、月桂叶

综合评分 8.1 （11 做过）

思佳佳

鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)

意大利综合香料、鹰嘴豆、即熟燕麦片、迷迭香（或迷迭香碎）、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （80 做过）

小米三味蔬屋

牛油果酸奶黄瓜酱 Avocado Tzatziki Sauce

牛油果、无糖浓稠型酸奶（比如希腊酸奶）、黄瓜，切小丁、大蒜，切末、莳萝dill/茴香 fennel，切碎、柠檬汁、盐和黑胡椒

综合评分 8.2 （57 做过）

kimiamor

奶香花菜酱 超低脂版白酱

花菜、奶油or特浓牛奶、橄榄油、盐、黑胡椒

3 做过

CherCerf鹿

罗勒风味西兰花毛豆汤

西兰花、毛豆、洋葱、新鲜罗勒、黑胡椒、蒜粉、盐

4 做过

LjjjY

萝卜浓汤

萝卜、花菇、豆腐衣、茶籽油、盐、白胡椒粉、纯净水、香菜叶

3 做过

巴巴Barbara

【生酮ketogenic】奶油菜花泥 低碳水low carb/gluten-free/paleo

cauliflower（菜花）、sour cream（酸奶油）、salt（盐）、pepper（胡椒粉）、#配料（可选）、butter（黄油）、heavy cream（鲜奶油）、feta（菲达奶酪）、cheddar（切达奶酪）、ham（火腿）、mushroom（蘑菇）

2 做过

Llawlietp

超低卡菜花泥，维密超模食谱1

菜花、黑胡椒、橄榄油、盐

综合评分 7.6 （17 做过）

咕噜健身厨房

芝士蘑菇西兰花泥

西兰花、蘑菇、盐、Parmesan芝士粉、黑胡椒

1 做过

汤汤滴味精

西兰花浓汤（低卡低脂）

西兰花、牛奶、大蒜、盐、橄榄油、鸡精、黑胡椒

0 做过

小盒子C

西式西兰花浓汤

西兰花、土豆、法香、橄榄油（黄油）

综合评分 8.4 （47 做过）

Kitkat

奶油西兰花浓汤

西兰花、淡奶油、黄油、黑胡椒粉、盐

综合评分 7.8 （147 做过）

夕小雅

西兰花浓汤

西兰花、土豆、洋葱、黄油、百里香、淡奶油、水、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （81 做过）

Shirley糊田田

焗烤番茄浓汤

红黄小番茄、蔗糖、现磨海盐、红色圆椒、洋葱、大蒜、海盐、现磨黑胡椒、橄榄油、黄油、西芹、鸡高汤、淡奶油、黑胡椒、面包、黑胡椒

综合评分 8.2 （34 做过）

南半球的小猫