打碎打碎

西班牙番茄冷汤（来自庄祖宜的食谱）

番茄（中型）、洋葱（中型）、红甜椒、黄瓜、大蒜、迷你胡萝卜(我自己添加的）、盐、黑胡椒、橄榄油（不能用植物油代替，因为要生食）、葡萄醋（其他果醋，苹果醋，樱桃醋都不错）、面包

综合评分 8.2 （14 做过）

白川白川

番茄浓汤

意大利综合香草、番茄、土豆、大蒜、洋葱、牛奶、盐、黑胡椒粉、番茄酱、白糖、黄油

综合评分 7.8 （409 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

麦片蔬菜浓汤（各种季节蔬菜）

南瓜（金瓜）、胡萝卜、即食麦片、食盐、牛奶（水）

综合评分 8.2 （39 做过）

心香雨

如何打造零脂肪添加又creamy的南瓜浓汤

南瓜、快熟燕麦片、小米、小麦胚芽、海盐、肉豆蔻粉（可选）、肉桂粉（可选）、水

综合评分 7.7 （15 做过）

Angiecharm

蔬菜浓汤

芹菜叶、胡萝卜、洋葱、豌豆、蒜、橄榄油、盐、黄酒、面粉、鲜牛奶

8 做过

云朵朵

快手好味的胡萝卜土豆浓汤

胡萝卜、土豆、牛奶

综合评分 8.0 （286 做过）

fufu

紫甘蓝土豆浓汤（Purple Cabbage and Potato Soup)

紫甘蓝、土豆、盐

综合评分 7.4 （26 做过）

小米三味蔬屋

蘑菇浓汤

白蘑菇、淡奶油、白洋葱、无盐黄油、牛奶

综合评分 8.5 （15 做过）

异海

蘑菇菠菜浓汤

#菠菜土豆浓汤#、嫩菠菜、土豆、蒜头、鲜奶、#炒口蘑#、口蘑、干燥百里香、橄榄油、盐和黑胡椒、#装饰#（可选）、鲜奶油、白芝麻

综合评分 8.3 （70 做过）

思佳佳

红薯浓汤

安佳无盐小黄油、红薯、洋葱、牛奶、培根、水、盐、黑胡椒、奶酪粉、坚果碎（可选）

综合评分 8.7 （189 做过）

姗胖胖

花菜浓汤

花菜、土豆、大蒜、洋葱、盐、黄油、淡奶油

综合评分 8.7 （23 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

菠菜奶油浓汤

菠菜、牛奶、火腿、洋葱、黄油、面粉、盐

综合评分 7.4 （88 做过）

盘子会唱歌

纯素食版西兰花浓汤

西兰花、西芹、胡萝卜、上海青、洋葱、无糖豆浆、水

2 做过

盈照

破壁机实验室——快手胡萝卜鸡肉丸

胡萝卜、鸡胸肉、盐、胡椒、大蒜粉

综合评分 7.9 （49 做过）

春殿w

咸香南瓜饮

南瓜、温开水/牛奶、盐、黑芝麻

综合评分 8.3 （256 做过）

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