Calorie

烤苹果

苹果、6寸烤盘

综合评分 7.3 （1212 做过）

anelia

减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

综合评分 6.3 （705 做过）

艾拉小厨房

茨木老师的无油原味贝果

高筋面粉、牛奶、水、糖、盐、酵母、柠檬汁

综合评分 7.2 （24 做过）

桃凡提求健康

[无油]十分钟快手甜点——克拉芙提

樱桃、鸡蛋、面粉、糖、牛奶、泡打粉、糖粉、黄油、香草精

综合评分 7.5 （306 做过）

-鸡汤儿-

贝果的朴素吃法

贝果、奶油奶酪/酸奶油

综合评分 8.9 （37 做过）

灿灿闪着光

法棍的花式吃法

法棍、水果、蔬菜、肉蛋类、奶制品

综合评分 8.5 （200 做过）

熊猫与四月Pandako

自制吞拿鱼三明治

具体材料见步骤

5 做过

浮小笙

超健康版圣诞花环

生菜、胡萝卜、全麦面包、奶酪、坚果、蔓越莓、西红柿

综合评分 8.2 （82 做过）

孙肉粒多

健康低卡，圣诞节的坚果肉桂烤苹果

苹果、坚果、肉桂粉

综合评分 8.0 （9 做过）

硬派健身

【健康三餐】香草烤红薯条

红薯、橄榄油、海盐和黑胡椒、迷迭香或其他香料

综合评分 8.4 （330 做过）

Sunny_Kreglo

【健康零食】自制番茄干

新鲜番茄（圣女果、小番茄、大番茄随便什么都可以）

综合评分 8.6 （22 做过）

Sunny_Kreglo

燕麦薏米南瓜粥（减脂）

南瓜、薏米、燕麦

综合评分 7.8 （147 做过）

Nai

烤饭团

西兰花、白米饭、乳酪丝、盐

综合评分 8.0 （463 做过）

木亭子96

奶香燕麦南瓜派（减脂）

南瓜、燕麦、鸡蛋、奶粉或牛奶、杏仁等装饰物

综合评分 6.7 （76 做过）

但为君故petal