低脂主食

铸铁锅版石锅拌饭

冷米饭、味增酱、肉（什么肉都可以）、各色蔬菜、香菇、盐、糖、胡椒粉、香油、芝麻、韩式辣椒酱、生抽、蜂蜜、葱姜蒜末、熟芝麻

综合评分 8.6 （114 做过）

芹意

鸡肉蘑菇焖饭

大米、鸡腿、蘑菇、香菇、黄椒、红椒、青椒、洋葱、盐、胡椒粉、料酒、鸡精

综合评分 8.0 （258 做过）

美妈

西班牙海鲜饭｜美食台

短粒米、虾仁、阿根廷红虾、贻贝、鱿鱼、红甜椒、黄甜椒、番茄、大蒜、白洋葱、藏红花、柠檬、橄榄油、白葡萄酒、海鲜汤、海盐、黑胡椒、红椒粉

2 做过

下厨房用户_ps3u

菠萝饭

洋葱丁、菠萝、熟米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、小香肠切片

综合评分 8.0 （8742 做过）

默默momo三胖

铸铁锅15分钟香菇油饭

大米、水、香菇、虾皮、酱油

综合评分 8.3 （73 做过）

cece~

发面烧饼

面粉、水、酵母粉

综合评分 8.5 （110 做过）

下山虎虎

滑蛋三明治

土司、鸡蛋、盐、现磨黑胡椒、芝士（可选）

4 做过

吖土

韭菜饼

韭菜、鸡蛋（炒熟）、北豆腐、粉丝（泡发）、盐、味精、糖、胡椒粉、面粉、开水

综合评分 8.6 （295 做过）

一只梨花压海棠

家常葱花饼

低筋粉、开水、盐、香料油、葱、盐

综合评分 8.0 （386 做过）

一只梨花压海棠

西红柿卤面

西红柿、香葱、蒜片、姜片、葱花（稍微切大点）、番茄酱、盐、味精（可不放）、老抽、糖（可自行减少）

综合评分 7.9 （22 做过）

一只梨花压海棠

韭菜虾仁饺子【曼食慢语】

#饺子内馅、猪绞肉、韭菜、虾仁、XO酱、生抽、鸡蛋、小葱、姜、料酒、香油、黑胡椒、糖、盐、#饺子皮、面粉、清水、盐

综合评分 8.5 （87 做过）

Amanda曼达

番茄肉酱意粉

牛肉末、番茄、红萝卜、西芹、洋葱、番茄酱、月桂叶（香叶）

综合评分 8.0 （398 做过）

0夏天0

花样饺子

饺子皮、馅儿

综合评分 8.5 （673 做过）

往生花

烙菜盒子

面粉、盐、冷水、韭菜、土鸡蛋、香油

综合评分 8.4 （63 做过）

爱吃de兔子

牛油果早餐三明治 Avocado Breakfast Toasted Sandwich

白吐司、牛油果、香肠或火腿、芝士

综合评分 7.8 （1630 做过）

yanyanfoodtube

【健康三餐】鸡胸蒸藜麦饭

#腌制材料、鸡胸、酱油、姜末、蒜末、香油、料酒、糖或甜菊糖（选用）、#其他材料、藜麦、葱丝、香菜、枸杞

综合评分 8.4 （130 做过）

Sunny_Kreglo