艺珺的瘦身食谱

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保持好身材是女人的终生事业!
创建时间: 2016-09-05      最后修改: 2020-09-07
89 菜谱
  • 快手青菜蘑菇榨菜汤

    海鲜菇、小油菜、榨菜、生姜

    综合评分 7.3 (136 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌菠菜

    菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油

    综合评分 7.5 (2803 做过)

    坐隐(三什)

  • 日式味增汤

    干裙带菜、虾、嫩豆腐、味增、金针菇、干贝素

    综合评分 7.5 (475 做过)

    紫色透明

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1361 做过)

    小白素食记录

  • 蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜

    鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,水淀粉,小葱。

    综合评分 7.8 (1981 做过)

    玉池桃红

  • 香煎西葫芦

    西葫芦、黄油、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.0 (238 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4055 做过)

    小白素食记录

  • 芝香辣白菜炒魔芋

    魔芋、辣白菜、蒜、盐、糖、生抽、芝麻油

    综合评分 7.8 (14 做过)

    apple爱自己

  • 素食罗宋汤

    土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜、西芹、番茄酱、盐巴、植物黄油、香叶

    综合评分 7.8 (1161 做过)

    pescetarian

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 葱油秋葵

    秋葵、小葱、生抽、油、盐

    综合评分 8.2 (669 做过)

    姜姑娘

  • 黄瓜鸡腿菇

    鸡腿菇、黄瓜、盐

    综合评分 7.7 (69 做过)

    阿其

  • 夏日凉拌茄

    茄子、青椒、蒜、生姜粉、食用油、花椒面儿、醋、生抽、干辣椒(也可不放)、盐、熟芝麻面(也可不放)、鸡精

    综合评分 8.5 (234 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 凉拌豆芽西芹

    西芹、豆芽、糖、盐、酱油、醋、油辣椒

    综合评分 9.1 (20 做过)

    宁宁宁宁宁

  • 紫甘蓝拌黑木耳

    紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

    综合评分 8.1 (711 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 莴笋烩蘑菇

    口蘑、莴笋、盐、小葱、鸡精

    综合评分 7.6 (158 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花