西兰花烤鸡胸肉
鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒
综合评分 7.4 (293 做过)
会飞
【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 (1684 做过)
Serena很宅
菠菜香蕉奶昔
菠菜、冰冻成熟香蕉、脱脂奶、chia/hemp/flax seeds(可无)
综合评分 8.6 (47 做过)
椰子小姐Aubrey
【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)
综合评分 8.6 (555 做过)
Sunny_Kreglo
凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻
综合评分 7.6 (3218 做过)
阿青是阳台小菜农
无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 (1210 做过)
诺娃手作
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料
综合评分 8.8 (1990 做过)
fufu
盐渍黄瓜
黄瓜、盐
9 做过
花梨猫的厨房
番茄牛肉煲
西红柿、牛肉、八角、蒜、小葱、大葱、香菜、姜片、洋葱、番茄酱
综合评分 7.7 (438 做过)
李白鹿