是有烤箱的flat啊！

藜麦时蔬烤全鸡【山姆厨房】

凤中凰168清远鸡、山姆鲜冬笋、土豆、胡萝卜、干迷迭香、干百里香、甜椒粉（可省）、橄榄油、盐、藜麦、红椒

4 做过

会飞

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （912 做过）

趣多多张小姐

番茄大蒜香草烤鸡腿（庄祖宜）

鸡腿（根据人数自定）、小番茄（可用大番茄代替）、新鲜罗勒（或九层塔）、一头大蒜、辣椒（可不加）、橄榄油、KosherSalt犹太盐、主食可根据口味准备

综合评分 8.6 （2504 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

【减脂增肌】小茴香烤三文鱼佐土豆 by Jamie Oliver

#食材、三文鱼（带皮）、土豆、#香料、小茴香（fennel）、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁、柠檬皮碎、意大利混合香料、酸奶油/酸奶

综合评分 8.8 （23 做过）

鱼伶伶

番茄土豆烤蘑菇

土豆、圣女果、平菇、苦菊、盐、黑胡椒粉、橄榄油、柠檬汁、罗勒叶

综合评分 8.0 （24 做过）

小白素食记录

土豆番茄烤排骨

排骨、小土豆、小番茄、青椒、盐、植物油、生抽、蚝油、黑胡椒、生姜、大蒜、迷迭香、花椒

综合评分 8.3 （9 做过）

flowermana

黑椒口蘑

口蘑、洋葱、大蒜、黑胡椒碎、盐、橄榄油

综合评分 8.2 （74 做过）

小花牛营养师

北非的夏日-摩洛哥风味蔬菜炖汤 Moroccan vegetable stew

#食材、煮熟的鹰嘴豆、小扁豆、洋葱、芹菜、番茄、胡萝卜/彩椒/菠菜叶、#调料、大蒜、番茄膏、姜黄粉、小茴香、香菜、辣椒粉、肉桂粉、柠檬汁、盐&黑胡椒、姜末、高汤、酸奶、欧芹碎、橄榄油

综合评分 7.5 （24 做过）

鱼伶伶

健康快手CLEAN PIZZA

卷饼皮、番茄沙司、意大利综合香草碎、蔬果

1 做过

匆匆如澜

tortilla pizza快手薄饼披萨

tortilla饼皮、Mozzarella（纯白色球状马苏里拉奶酪）、番茄酱、salami萨拉米香肠切片、菠菜、洋葱

综合评分 8.5 （11 做过）

打盹的珊妮