【健康三餐】酱牛肉
牛肉
综合评分 8.8 （168 做过）
Sunny_Kreglo
虾仁豆腐
豆腐、虾仁、蛋清、葱丝、姜片、盐、料酒、水淀粉、香油、生抽
综合评分 7.9 （109 做过）
美食情书
年糕（伪）杜坎可食
麦麸粉、魔芋粉（不是魔芋粉精）、牛奶or豆浆or水、代糖、脱脂奶粉、绿茶粉、可可粉、咖啡各种
0 做过
ilovecaine
无油糖醋鸡柳 杜坎
鸡胸肉、料酒、淀粉、燕麦麸、蕃茄酱
2 做过
喵星人琅子740
正宗糖醋鸡蛋
鸡蛋、糖、醋、酱油、盐、鸡精
综合评分 8.0 （654 做过）
且吃且减肥
红烧豆腐
草菇老抽、豆腐、葱、姜、蒜、盐、蚝油、淀粉、鸡精、花椒面
综合评分 7.7 （5689 做过）
味道大爆炸
洋葱烩鸡腿肉
剔骨鸡腿肉、白洋葱、生抽、生粉、白胡椒粉、料酒
综合评分 8.1 （91 做过）
狐力大仙儿
香煎鸡肉小饼
土豆粉、鸡脯肉、洋葱、香菇、大蒜、香菜、白胡椒粉、生姜粉、盐
综合评分 7.8 （349 做过）
梓晴
杭椒牛柳
牛里脊、杭椒、油、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐、料酒、淀粉、葱姜
综合评分 8.1 （574 做过）
万万
孜然洋葱炒牛肉粒
牛肉、蒜、姜、小尖椒、洋葱、油、料酒、生抽、盐、生粉、白芝麻粒、孜然粉
综合评分 7.9 （2710 做过）
小胖君
豆腐炖鳕鱼
鳕鱼、豆腐、葱、姜
综合评分 7.5 （47 做过）
尖尖角
【纸包鸡】鸡胸肉健康做法的终极完美版
韭葱、意大利甜罗勒、鸡胸肉、西红柿、胡萝卜片、茄子（我用的白皮茄子）
综合评分 6.4 （15 做过）
Whisky微醺
凉拌柠檬鸡丝
鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜
综合评分 7.0 （485 做过）
Pan小月
【椒盐虾】
鲜虾、葱、姜、料酒、油、盐、洋葱、蒜、辣椒、椒盐
综合评分 8.1 （68 做过）
日食记
懒人卤鸡
鸡肉、料酒、生抽、老抽、盐
11 做过
妮小厨
入口即化的【清蒸鳕鱼】
【主料】鳕鱼、【配料】葱姜丝、枸杞（可选）、鸡油、【调料】料酒、白胡椒粉、生抽
综合评分 7.8 （1006 做过）
璐稔
Elise_SSS
