男票喂食Manual

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博士生男票,经常忙到无法吃饭。懒癌晚期,经常智障,需要长时间工作。
做一些易于保存的健康的小零食;
做一点可以冰冻随时加热的便当;
然而我也并不是啥厨艺高手,所以大概随意做做。
创建时间: 2016-10-14      最后修改: 2020-09-06
73 菜谱
  • 肉桂卷快手面包丨健康·烘焙

    #红糖混合物、肉桂粉、红糖、#坚果混合物、山核桃碎或夏威夷坚果、橄榄油、海盐(细的或现磨略粗的都可以)、上面的红糖混合物、#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、肉桂粉、细海盐、无铝泡打粉、小苏打粉、#湿性材料、无盐黄油、大号鸡蛋、全脂牛奶、蜂蜜、香草精、白醋

    综合评分 9.3 (693 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 韩式辣炒猪肉(三时三餐)

    #五花肉腌酱、韩式辣椒酱、味极鲜酱油、料酒、蚝油、糖稀、白砂糖、韩式辣椒粉、芝麻油、姜粉、胡椒粉、大蒜、#配料、五花肉、青阳辣椒、洋葱、青葱

    综合评分 7.8 (6 做过)

    天才大爺愛地球

  • 窝窝头

    玉米面(corn meal)、普通面粉、豆浆或牛奶、糖、酵母

    综合评分 7.5 (511 做过)

    兰若寺鬼

  • 牙签肉

    猪颈背肉、油、生抽、盐、花椒粉、淀粉、孜然粉、辣椒粉

    综合评分 8.0 (967 做过)

    万万

  • 辣椒炒肉

    尖辣椒、猪肉、豆豉、姜蒜、酱油、盐、味精、生粉

    综合评分 8.0 (5979 做过)

    奚姥姥

  • 冬日暖身大烩菜

    白菜、白萝卜、土豆、豆腐、炸丸子、粉丝、你喜欢的各种菜、高汤(可用水代替)、葱姜、蚝油、生抽,老抽、盐

    综合评分 8.3 (37 做过)

    一只呆叶子

  • サラダうどん(沙拉乌冬面)

    乌冬面(或任意喜欢的面条)、西红柿、黄瓜、水晶菜、金枪鱼罐头、木鱼花,海苔、焙煎芝麻沙拉酱、乌冬汤汁(つゆ)、蛋黄酱

    1 做过

    微风夜猫子

  • 水煮肉片(吃不够的下饭菜)

    猪里脊肉(牛里脊肉亦可)、油菜(配菜)、豆腐皮(我钟爱的配菜)、淀粉、料酒、老抽、木耳(配菜)、花椒、麻椒、辣椒面、郫县豆瓣、盐、鸡精、葱花、姜片

    综合评分 8.0 (4803 做过)

    零七八碎

  • 鱼香肉丝

    瘦肉、黑木耳、胡萝卜、靑椒、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、料酒、盐、水淀粉、清水、葱姜蒜末

    综合评分 8.3 (40642 做过)

    奚姥姥

  • 好吃的不要不要的风干牛肉干

    牛肉(我用的牛林)、料酒、姜、洋葱、糖、酱油、老抽、五香粉、黑胡椒、花椒粉、辣椒粉、黑椒汁、叉烧酱、盐、牙签、烤箱

    综合评分 8.3 (1254 做过)

    冷饭大作战

  • 上海辣酱面

    土豆、茭白、五花肉、豆腐干、郫县豆瓣酱、甜面酱、味精(可不放)、葱花、姜末、鸡汁、糖

    综合评分 8.7 (335 做过)

    一只梨花压海棠

  • 低糖不腻的奥利奥咸奶油蛋糕盒子

    #蛋糕卷胚#、28*28的巧克力蛋糕胚、#奥利奥咸奶油馅#、淡奶油、糖粉、奥利奥饼干碎、盐、#奥利奥饼干碎(装饰用)#、饼干碎

    综合评分 8.4 (2391 做过)

    老马过家家

  • 奥地利甜点:【Salzburger Nockerln】萨尔茨堡小园子(中德双语)

    鸡蛋 Eier、糖 Zucker、面粉 Mehl、黄油 Butter

    综合评分 6.2 (11 做过)

    miyulafa

  • 独门绝技--鬼城麻辣鸡

    鸡全腿、小葱、姜片、料酒、花椒、冰水、调料

    综合评分 8.4 (87 做过)

    翡小翠

  • 朗姆黑加仑冰淇淋 Rum Raisin Ice cream

    蛋黄、细砂糖、朗姆酒、香草精、淡奶油、黑加仑葡萄干

    综合评分 9.0 (2142 做过)

    yanyanfoodtube

  • 柠檬醋

    柠檬or青柠、冰糖、纯粮白醋

    综合评分 8.2 (408 做过)

    小小小飞羊

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