减肥菜谱

【生菜鸡丝卷】

越南春卷皮、生菜叶子、红彩椒丝、黄彩椒丝、#煮鸡胸肉、鸡胸肉、大葱、姜片、花椒、八角、盐、料酒、#调酱汁、甜面酱、韩式辣酱、白醋、白糖、芝麻油、熟白芝麻、姜末、蒜末、煮鸡胸肉的汤

4 做过

蜜桃厨房小主

全麦汉堡胚（附汉堡酱）

烫种：、全麦面粉、开水、主面团、鹰牌高筋粉、奶粉、糖、盐、鲜酵母、全蛋液、牛奶、黄油、装饰、蛋液、黑白芝麻、汉堡酱、50克美乃滋10克芥末酱4克番茄酱 2克酸黄瓜水（没有可不加） 一丢丢辣椒粉

1 做过

0食儿

陈凯特最爱糖渍话梅小番茄

小番茄、话梅、冰糖

综合评分 8.9 （41 做过）

陈钰潇

牛肉干

牛肉、盐、糖、生抽、老抽、五香粉、鸡粉、味精、蚝油、花椒 香叶 小茴香

0 做过

邱叔饭堂

布朗尼口感般的核桃巧克力吐司

高筋面粉、可可粉、红糖、盐、脱脂奶粉、蛋黄、干酵母、水、淡奶油、黄油、核桃仁碎、巧克力豆、另：、核桃碎、巧克力豆、全蛋液

0 做过

毓方

可可燕麦黑巧香蕉蛋糕🍰

燕麦片、牛奶、可可粉、泡打粉、鸡蛋、香蕉、盐、黑巧克力、椰蓉

综合评分 7.6 （104 做过）

今天可乐吃饱了吗

土豆泥沙拉

土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、火腿、酸奶、蛋黄酱、黑胡椒

综合评分 8.0 （49 做过）

SodaLuo

家庭米其林【芦笋虾球双拼浓汤】圣诞节限定

见下图

综合评分 7.9 （31 做过）

小可爱的美食日记

刷脂掉秤晚餐✅

肥牛、鸡翅

0 做过

小碗糊糊吃瘦30斤

这个豆皮卷香菜真是无敌了

豆皮、香菜

综合评分 7.0 （48 做过）

小晓姐姐

多少个晚餐靠它来掉秤！

西红柿、金针菇、香菇、鸡蛋、火腿、嫩豆腐、香菜

综合评分 7.6 （581 做过）

小碗糊糊吃瘦30斤

宝宝最爱～秋葵酿虾

秋葵、虾、胡萝卜、玉米淀粉、料酒、酱汁、番茄酱、酱油、玉米淀粉、白芝麻

综合评分 7.1 （75 做过）

月亮与6便士

【腐皮虾卷】

去皮五花肉、马蹄、干虾米、蒜苗粒、青葱粒、五香粉、白胡椒粉、花椒粉、盐、鸡粉、白糖、鸡蛋、面粉、腐皮

2 做过

蜜桃厨房小主