『减脂增肌-鸡胸肉』

香煎鸡胸

鸡胸、料酒、盐、耗油、柠檬、橄榄油

综合评分 7.6 （339 做过）

james教练

鸡胸肉蔬菜色拉

鸡胸脯肉、虾仁、生菜、黄瓜、千岛酱、料酒、盐

综合评分 8.2 （259 做过）

耶达达

黑椒鸡胸贝果三明治

鸡胸肉、黑胡椒汁、小黄瓜、生菜、番茄片、贝果

综合评分 8.8 （82 做过）

灿灿闪着光

简易烤鸡胸条

鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （602 做过）

苗苗桑

奶汁胡椒煎鸡胸

鸡胸t、牛奶、盐、黑胡椒、面粉、黄油

综合评分 7.4 （155 做过）

阿毛Vina

西兰花烤鸡胸肉

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒

综合评分 7.4 （293 做过）

会飞

番茄蒜香烤鸡胸肉

圣女果、大蒜、鸡胸肉、酱油、耗油、盐、姜片

综合评分 7.2 （263 做过）

陈兮兮儿

鸡胸肉可乐饼

土豆、鸡胸肉、白洋葱、面粉、鸡蛋、面包糠、黄油、盐、白糖、白胡椒粉、番茄酱

综合评分 7.8 （133 做过）

NZmom

奇异果鸡胸肉开胃前菜

奇异果、鸡胸肉、果味酸奶

14 做过

Kanaho

玉米片烤鸡胸

鸡胸肉、玉米片（original）、烤肉酱

综合评分 7.7 （23 做过）

臧小七

香柠烤鸡胸

鸡胸肉、柠檬、鸡蛋、生粉、面粉、盐、米酒（料酒类透明米酒，非糯米酒）、糖、胡椒粉、鸡精、生抽

综合评分 6.4 （51 做过）

打盹的珊妮

巨好吃的煎鸡胸

鸡胸肉、黑胡椒、盐、黄油、蒜瓣、迷迭香（可省略）、蚝油、蜂蜜、柠檬汁、淀粉

综合评分 7.7 （64 做过）

陀茯苓

无油鸡胸肉炒口蘑

口蘑、鸡胸肉、盐

综合评分 7.4 （14 做过）

巧小克力Kecheng

鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油

综合评分 7.8 （120 做过）

会飞

无油蒜末鸡胸肉茄子（微波炉版）

茄子、鸡胸肉、大蒜、大葱

综合评分 8.1 （46 做过）

我就笑笑不回答

味噌嫩鸡胸

鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

综合评分 7.6 （184 做过）

呵呵是吗