健身的日子也要吃好喝好！

芒果鲜虾沙拉

芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒

综合评分 8.0 （453 做过）

Pan小月

冬菇蒸鹌鹑蛋

冬菇、鹌鹑蛋、盐、鸡精、麻油、芝麻、葱

综合评分 7.8 （1629 做过）

卖火柴去旅游

西兰花烤鸡胸肉

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒

综合评分 7.4 （293 做过）

会飞

海苔鸡肉蛋卷

即食海苔、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、生抽

综合评分 8.6 （25 做过）

Nicole的生活书

豆豉辣酱蒸鱼片

冷冻龙利鱼、香葱、生姜、小米椒、豆豉酱、鲜酱油、糖、料酒、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （362 做过）

烟火间

韩国料理——烧豆腐(두부조림)

北豆腐、☆蒜蓉、☆大葱末、☆味霖、☆酱油、☆砂糖、☆芝麻油、☆辣椒粉、☆炒芝麻、☆盐

综合评分 8.0 （27 做过）

Kanaho

日式土豆沙拉

红洋葱、白煮蛋、土豆、胡萝卜、黄瓜、盐、美乃滋、米醋

3 做过

苏打喵

芝麻照烧酱烤三文鱼

三文鱼腩、红糖、生抽、醋、蒜、黑胡椒、麻油、淀粉、水、白芝麻

0 做过

苏打喵

辣番茄咖喱鸡

鸡大腿肉、蒜、姜、油、番茄、小辣椒、孜然、姜黄粉、咖喱粉、盐

综合评分 7.6 （45 做过）

苏打喵

泡菜肉末豆腐

泡菜、猪绞肉、豆腐、蒜末、葱花、料酒、生抽、糖、胡椒粉、水淀粉

综合评分 8.1 （192 做过）

凉公子

香菇冬瓜鸡肉丸

鸡胸肉、冬瓜、香菇、胡萝卜、蛋清、姜末、葱末、盐、黄酒、白胡椒粉、葱姜水、玉米淀粉、色拉油、盐、糖、蚝油、白胡椒粉、清水、淀粉、香油

5 做过

鲍鱼

红烧山药鸡肉丸

鸡脯肉、铁棍山药、黑木耳、姜片、葱、料酒、蚝油、红烧汁、油、盐、胡椒粉

1 做过

斯佳丽

酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

综合评分 7.7 （1424 做过）

璐稔

西兰花鸡肉焗藜麦

鸡胸肉、培根、藜麦、牛奶、面粉、盐、黑胡椒、芝士

综合评分 6.6 （12 做过）

_欢某某

意式藜麦烩饭

帕玛森芝士粉、藜麦、洋葱、盐、红米苋、黄油、姜、香芹籽、白萝卜、白胡椒、马斯卡伯尼、黄节瓜、胡萝卜、甜豆、番茄、芹菜

4 做过

熙香新味

藜麦水果沙拉 Quinoa Frit Salad

藜麦、水、黄瓜、桃、木瓜、芒果、西红柿、水果玉米、洋葱、柠檬、黑胡椒、盐、橄榄油、蜂蜜或糖

综合评分 8.5 （95 做过）

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