无所不用其极的节约卡路里 ´・●・｀

5分钟即出的🐱猫爪冻

白凉粉、糖、水

综合评分 7.9 （37 做过）

蛋糕-好甜

外交官奶酱（有点像卡仕达酱）

牛奶、蛋黄、糖（入蛋）、玉米淀粉、吉利丁片（亲测不加完全可）、黄油、淡奶油、糖（入奶油）、柠檬汁（可不用）

1 做过

蒜蓉小龙虾好吃

将低卡做到极致——可可山药冻燕麦塔

燕麦、牛奶、可可粉、铁棍山药、吉利丁片/粉、糖

5 做过

嗷嗷快到碗里来

日料店被点爆的日式南瓜🎃挞|低卡版

南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、牛奶、燕麦、浓稠酸奶、柠檬🍋皮屑、香蕉

综合评分 7.3 （134 做过）

佳仔的自律生活

健康无负担紫薯口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、紫薯

综合评分 8.6 （76 做过）

mizukiii

自制低卡焙煎芝麻酱

酸奶、酱油、橄榄油、糖、盐、芝麻

综合评分 9.4 （23 做过）

这是个高端大气上档次的名字

牛奶变裱花奶油

水、吉利丁粉、全脂牛奶、香草精、糖粉

综合评分 7.0 （66 做过）

阿梨不是阿狸

［健康鸡胸］承包你一周的“鸡胸肉”

鸡胸肉

综合评分 8.1 （118 做过）

zoeyleeee

健康低卡低脂小零食—烤冻豆腐

冻豆腐、味极鲜（生抽、黑胡椒、孜然粉、辣椒粉

综合评分 7.0 （10 做过）

弗尔

蕃茄果冻

蕃茄、白糖、鱼胶粉、梅粉

3 做过

云朵朵

你好，健康塔皮--终于告别旧爱

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综合评分 8.3 （61 做过）

candicedemo

【菠萝果冻】用白凉粉轻松制

菠萝、盐、细砂糖、清水、白凉粉

综合评分 9.0 （174 做过）

兔高兴

Mixed Fruits 水晶杯-ChefMade堡尔美克6连模具

白凉粉、温水、细砂糖、新鲜薄荷叶、干玫瑰花瓣、盐渍樱花、各式当季水果切块、牛奶或酸奶

综合评分 7.7 （61 做过）

热爱烘焙的乐乐

减肥者最爱的低脂“鲜果酸奶慕斯”

慕斯饼底（蛋糕 饼干亦可）、鲜牛奶、酸奶、吉利丁片、新鲜水果、糖（可有可无）

综合评分 8.1 （88 做过）

零七八碎

芝士鸡胸无饼底披萨

鸡胸、面粉、鸡蛋、红椒、青椒、玉米、洋葱、番茄酱、黑胡椒、盐、橄榄油、面包糠、马苏里拉芝士

综合评分 8.1 （15 做过）

呵呵是吗