边减肥边吃面包（全麦），不可以贪吃哦😉

低糖全麦吐司

高粉、全麦粉、糖、盐、酵母、橄榄油、牛奶、鸡蛋

1 做过

露多麦卡

【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司

全麦面粉、高筋面粉、黑糖蜜(或蜂蜜、酵母、全蛋液、红茶茶汁、椰油(或黄油、盐、奶粉

综合评分 7.2 （10 做过）

真懿Zhenyi

燕麦小餐包

高筋面粉、全麦面粉、酵母、砂糖、水（温热至40°C左右）、盐、燕麦片

综合评分 6.8 （170 做过）

苗苗桑

全麦香蕉巧克力软欧包

高筋粉、全麦粉、香蕉、酵母、无糖可可粉、糖、盐、牛奶、黄油、牛奶巧克力、70%黑巧克力

综合评分 7.8 （123 做过）

Tinng

少油少糖的全麦软欧包（软欧戚风包）

全麦面粉、高筋面粉、糖、水、奶粉、酵母、盐、黄油

综合评分 7.9 （25 做过）

Tinng

麦麸红豆小面包

高筋粉(瓦雀公社)、细麦麸(瓦雀公社)、细砂糖、盐、牛奶、鸡蛋、水(根据面粉吸水性调节)、干酵母、黄油、#夹馅#、自制蜜红豆

综合评分 8.7 （17 做过）

leibaobao00

仿85度C家黑谷物核果（中种法）

中种：、高筋面粉、水、酵母、盐、奶粉、主面团：、高筋面粉、奶粉、盐、酵母、细砂糖、水、无糖黑芝麻粉、黄油、内馅儿、核桃碎、红糖、无糖黑芝麻粉、蜂蜜

综合评分 8.2 （1029 做过）

0李大呆0

法式小欧包

高筋面粉、全麦粉、黑芝麻、牛奶、蜂蜜、盐、酵母、黄油、核桃

综合评分 7.7 （675 做过）

游乐儿-雪

暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙

#湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、原味酸奶或开菲尔酸奶（室温）、大号鸡蛋（室温）、香草精、#干性材料、全麦粉、即食燕麦片、无铝泡打粉、小苏打、细海盐或喜马拉雅粉盐、肉桂粉、胡桃（pecan）或核桃（生的或烤香的都可以）、苹果（任意品种）、#表面燕麦酥粒、即食燕麦片、椰子油（固体液体都可以）、椰花糖或红糖或黄糖粒、海盐

综合评分 8.9 （887 做过）

Sunny_Kreglo

苹果肉桂燕麦饼干

干性材料：、快熟免煮燕麦片、中筋面粉、苏打粉、肉桂粉、肉豆蔻粉、盐、湿性材料：、黄油（融化）、无糖或少糖苹果酱、红糖+白砂糖、蛋液（室温）、香草精、其他材料：、切碎的苹果粒、核桃仁（可选）

3 做过

DAAAA宝

【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、现榨橙子汁、大号鸡蛋（室温）、香草精、#干性材料、橙皮屑、全麦面粉、中筋面粉、即食燕麦片（old fashion rolled oats）、无铝泡打粉、细海盐、蔓越莓干、黑巧克力豆或黑巧克力碎块（选用）、#其他、红糖

综合评分 8.3 （409 做过）

Sunny_Kreglo

无糖南瓜燕麦餐包

熟南瓜（连皮）、水、橄榄油、高筋粉、燕麦片、干酵母

综合评分 7.4 （230 做过）

MonicaFolsom

椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

燕麦片（old-fashioned rolled oats）、温水、#湿性材料、橄榄油、椰花糖或红糖、大号鸡蛋（室温）、#干性材料、全麦粉、烤香的核桃、亚麻籽粉、椒盐粉、小苏打粉、黑胡椒粉、营养酵母粉（选用）或帕玛森奶酪、#表面材料、黑白芝麻

综合评分 9.0 （369 做过）

Sunny_Kreglo

超软田园豆肉松丹波面包——其实是个快手大司康【健康主食】

中筋面粉or高筋面粉、盐、泡打粉、橄榄油or黄油、黑胡椒粉、孜然粒、牛奶、青豆+玉米豆、菠菜叶（刀粗切几段即可）、辣肉松（黑旗牌）

综合评分 8.5 （223 做过）

一只有猫病的Sunsun

蔓越莓全麦黑糖面包

高活性干酵母、全麦面粉、黄油（熔化）、红糖、水、高筋面粉、蔓越莓干、盐

综合评分 8.0 （4413 做过）

鹿鹿无围