边减肥边吃面包(全麦),不可以贪吃哦😉

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超级喜欢面包,自己也在摸索,那么边减肥边运动边吃吧☺
创建时间: 2017-03-03      最后修改: 2020-09-06
118 菜谱
  • 简单好吃又不胖的 低脂全麦面包

    高筋面粉、全麦粉、砂糖(或蜂蜜)、奶粉、酵母、盐、水、黄油

    2 做过

    小旭小旭要加油

  • 至简全麦脆饼干丨健康·零食

    全麦粉、盐(可选)、水(室温)

    综合评分 8.7 (208 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 全麦花卷

    普通面粉、全麦粉、酵母、温水、盐、花椒粉、油

    综合评分 7.8 (29 做过)

    小白素食记录

  • 全麦紫糯米奶酪包

    种面、高筋面粉、蜂蜜、新鲜酵母、水(夏季用冰水)、主面团、高筋面粉、全麦面粉、细砂糖、盐、水(夏季用冰水)、新鲜酵母、黄油、紫糯米馅、蒸熟的紫糯米、多彩蜜豆、红蜜豆、奶油奶酪馅、奶油奶酪、沙拉酱(香甜味或原味)、炼乳

    综合评分 8.0 (162 做过)

    哈奇0328

  • 全麦黑芝麻核桃吐司

    高粉、全麦粉、水、盐、糖、干酵母、黄油、黑芝麻、烤核桃仁

    综合评分 7.7 (1021 做过)

    WantingSu

  • 全麦黑芝麻酸奶面包

    全麦面粉、原味酸奶、橄榄油、黑芝麻、盐、泡打粉

    综合评分 7.3 (545 做过)

    君之

  • 无油无糖全麦果干面包

    全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁

    综合评分 7.6 (2817 做过)

    蝶舞九天

  • 黑糖全麦吐司

    高筋面粉、全麦面粉、奶粉、水、酵母、黑糖、盐、黄油

    综合评分 8.0 (1002 做过)

    Nikko

  • 健身食谱-复杂碳水化合物-全麦面包

    高筋面粉、全麦面粉、盐、糖、奶粉、橄榄油、水、酵母

    综合评分 7.7 (372 做过)

    我下厨房无人知

  • 全麦吐司(70%冷藏中种法)

    #中种部分#、高粉、全麦粉、水、酵母、#主面团#、高粉、糖、盐、鸡蛋、水、酵母、黄油

    综合评分 8.2 (840 做过)

    天然气小姐—Ariel

  • 酵母版——松软全麦红豆司康

    全麦粉、面粉、蜜豆、白糖、酵母、牛奶、盐、植物油

    综合评分 6.9 (48 做过)

    乔巴酱

  • 全麦无糖橄榄油香蕉司康

    全麦面粉、橄榄油、香蕉、盐、泡打粉、蔓越莓干、鸡蛋

    综合评分 6.5 (184 做过)

    南半球的小猫

  • 汤种全麦吐司~松软,麦香十足

    #汤种#、高筋粉、水、#主面团#、高筋粉、全麦粉、细砂糖、盐、鸡蛋、牛奶、水、汤种全部、黄油、干酵母

    综合评分 8.5 (546 做过)

    leibaobao00