健康减脂餐

黑眼豆豆面包

内馅、耐烤巧克力豆、中种、全麦面粉、酵母、水、主面团、全麦面粉、低筋面粉、可可粉、炼乳、糖、盐、全蛋液、牛奶、黑巧克力碎、表面装饰蛋液

综合评分 7.9 （323 做过）

曉闹闹

低脂香蕉核桃燕麦糕

香蕉、低粉、鸡蛋、核桃、燕麦片、肉桂粉、白砂糖、红糖、盐、玉米油、泡打粉

综合评分 8.1 （158 做过）

凯茜公主的小号

全麦贝果

全麦粉、高筋面粉、糖、盐、酵母、水、黄油、红糖（糖水用）、水（糖水用）

综合评分 8.3 （8 做过）

叶大吵

全麦黑巧香蕉马芬（附无麸质版）丨健康·烘焙

#湿性材料、熟透透的皮满是黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、全脂牛奶（室温）、白醋、#干性材料、椰子粉（coconut flour）、全麦粉、木薯粉或土豆粉或玉米淀粉、无糖可可粉、小苏打粉、细海盐

综合评分 8.4 （500 做过）

Sunny_Kreglo

零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食

熟香蕉、牛油果、无糖可可粉

综合评分 9.1 （331 做过）

Sunny_Kreglo

秋日栗香南瓜全麦快手面包丨健康·烘焙

#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、熟透的皮带黑点的香蕉、熟南瓜泥、蜂蜜(选用）、#干性材料、全麦粉、燕麦粉（oat flour）（见贴士1）、肉桂粉或南瓜派粉（pumpkin pie spice）、无铝泡打粉、小苏打粉、细海盐或喜马拉雅粉盐、熟栗子、烤香的核桃（选用）、#表面装饰、南瓜籽

综合评分 8.7 （344 做过）

Sunny_Kreglo

黑橄榄小法棍

高筋粉（或高/全麦混合）、水、盐、即发干酵母、去核黑橄榄

综合评分 8.3 （861 做过）

yuentien

超快手超低卡酸奶布朗尼

1/2全蛋、无糖可可粉(我用法芙娜)、燕麦片(我用桂格即食)、泡打粉、浓稠型酸奶、牛奶

综合评分 6.4 （118 做过）

你这是在变美你知道吗

低卡棉花蛋糕

鸡蛋、花生油、牛奶、低粉、盐、柠檬汁、糖

2 做过

米米旎

低卡却暖心，辣白菜炒饭！

瘦牛肉、辣白菜、糙米饭、鸡蛋

综合评分 7.9 （33 做过）

硬派健身

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

全麦粉、普通面粉\低粉\莜麦面粉 加起来、水、酵母、小苏打、盐、香葱（可有可无）、意式香料（可有可无）

综合评分 7.1 （109 做过）

麦片爱吃

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2180 做过）

大星大米随便你

无油无糖宝宝磨牙棒饼干(硬性饼干)

面粉（普通面粉）、香蕉（稍微熟一点的）、鸡蛋黄（不要太小个的）

综合评分 7.3 （4934 做过）

兮夵

无糖蛋糕

鸡蛋、低筋面粉、油、水

综合评分 7.3 （501 做过）

我是初心啊

无糖葱香梳打饼干

低筋粉、牛奶、植物油、盐、小苏打、小葱叶、酵母

综合评分 7.2 （309 做过）

小草莓的一日三餐