🔰¤减脂零食¤

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适合在减脂期间解馋的一些小零嘴
少油少糖  无油无糖
创建时间: 2017-04-28      最后修改: 2020-09-06
339 菜谱
  • 贵妇人之吻

    低粉、杏仁粉、黄蔗糖、盐、菜籽油、水、巧克力

    综合评分 7.8 (130 做过)

    叶大吵

  • 无油酸奶cake

    酸奶、鸡蛋、低粉、白糖

    综合评分 7.2 (2410 做过)

    黄讨厌wack

  • 一次性发酵牛角肉松面包(无糖低油)

    高筋面粉、酵母、奶粉、自制无糖酸奶、鸡蛋+牛奶、盐、橄榄油、肉松(内馅儿)、沙拉酱(内馅儿)、鸡蛋液(刷表面)

    综合评分 8.4 (143 做过)

    皓月天空

  • 低脂酸奶(油)香蕉磅蛋糕

    普通面粉、鸡蛋、酸奶油或希腊酸奶、发酵黄油(我用的有盐)、糖(黄蔗糖更好)、泡打粉、baking soda、香草精、香蕉(可选)

    综合评分 8.1 (14 做过)

    瘦肉皮凍

  • 【低脂高纤紫薯磅蛋糕】健康低卡路里

    紫薯泥、鸡蛋、杏仁粉、荞麦仁粉、椰子油、椰枣、朗姆酒、泡打粉、装饰用杏仁片

    0 做过

    Leanne幸福小女人

  • 无油核桃果干面包棒~天然酵种

    高筋粉(俄罗斯)、黑麦粉、天然酵种(百分百粉水比)、水、细砂糖、盐、各种果干(您喜欢的)、核桃仁(切碎)

    综合评分 8.6 (56 做过)

    leibaobao00

  • 全麦核桃消化饼(减糖减油配方)

    分量:、全麦粉:、低筋粉:、黄油:、核桃粉(碎):、细砂糖或糖粉:、蜂蜜:、牛奶:、小苏打:

    综合评分 8.1 (146 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 无鸡蛋无黄油的咸味土豆饼干

    低粉、玉米淀粉、盐、小苏打、熟的土豆、橄榄油、水

    综合评分 7.5 (441 做过)

    饭饭

  • 低脂健康零食-鸡胸肉丝干

    鸡胸肉、蕃茄酱、橄榄油、盐、胡椒粉、十三香

    综合评分 8.1 (160 做过)

    龟儿小妖精

  • 低油糖好健康-小麦胚芽软欧包

    液种-高筋面粉、液种-酵母、液种-细砂糖、液种-水、烫种-高筋面粉、烫种-开水、主面团-面包粉、主面团-全麦粉、主面团-小麦胚芽、主面团-酵母、主面团-细砂糖、主面团-蜂蜜、主面团-水、主面团-盐、主面团-黄油

    综合评分 8.3 (152 做过)

    面包女巫姿

  • 【原食主义】〈南瓜蛋黄香椰小饼干〉_by〈大宝〉

    南瓜、蛋黄、椰子油

    2 做过

    原食主义_大宝

  • 手作年轮蛋糕(无奶油)

    低筋面粉、麦芽糖、杏仁粉、鸡蛋、砂糖、牛奶、炼乳、朗姆酒、香草精、酸奶(装饰用)

    综合评分 8.5 (46 做过)

    苗苗桑

  • 无糖南瓜燕麦餐包

    熟南瓜(连皮)、水、橄榄油、高筋粉、燕麦片、干酵母

    综合评分 7.4 (230 做过)

    MonicaFolsom

  • 无油无糖香蕉包

    香蕉、面粉、炼奶、牛奶、鸡蛋、泡打粉

    7 做过

    _lluvia