fish in a parcel 纸包烤鱼
鳕鱼、芦笋、dill（小莳萝？）、现磨黑胡椒、盐、柠檬、新土豆、橄榄油
14 做过
Candy_Reeslev
锡纸包香辣小排
小排、青红辣椒、蚝油、老抽、料酒、白胡椒粉
综合评分 7.4 （30 做过）
NZmom
纸包烤鱼
茴香叶、鳕鱼柳、柠檬、黑胡椒、粗盐
35 做过
labrador
番茄豆腐味增锅
西红柿、豆腐、生菜、鸡蛋、Tomato Paste、味增、金针菇、各种蔬菜
综合评分 7.0 （26 做过）
Krisssssss_
砂锅白菜豆腐
北豆腐、白菜、姜、盐
综合评分 7.5 （1361 做过）
小白素食记录
清炒白菜香干
大白菜、香干、葱花、蒜瓣、五香粉、盐、黑胡椒粉、橄榄油
综合评分 8.1 （44 做过）
❤夏模樣❤
五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）
内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒
综合评分 7.4 （1439 做过）
大星大米随便你
蒸出好看好吃的米饭
大米、清水
0 做过
美食小记
理由：每天早上，直接用小号玻璃饭盒蒸一小盒饭，正好
杏鲍菇炒西兰花
西兰花、杏鲍菇、黄油、盐、黑胡椒
综合评分 7.6 （313 做过）
日本上班族小食堂
当龙利鱼（或巴沙鱼）遇到玉米【妞的食记】
龙利鱼柳一个、玉米粒、胡萝卜、料酒（或白兰地）、黑胡椒、盐、生姜、葱、油
综合评分 7.6 （181 做过）
玩偶国里的妞
蒜烤鸡胸肉
鸡胸肉、韩式辣酱、蒜、黑白胡椒粉、蜂蜜、料酒、盐、油
1 做过
咖啡薄荷
理由：好吃，保留菜式
番茄鸡胸丁——减脂必备！！
鸡胸肉、番茄、洋葱、蚝油、盐、淀粉、食用油、淀粉水、番茄酱
综合评分 7.7 （221 做过）
矮黄胖的土豆
蒜蓉辣酱烤鸡胸
鸡胸肉、辣酱、番茄酱、蜂蜜、蒜末、黑胡椒粉、盐、料酒
综合评分 6.8 （20 做过）
carrie暖暖
杂蔬烤鸡胸肉
鸡胸肉、西兰花、彩椒、芦笋、lemon pepper、料酒、盐、少量酱油
综合评分 7.2 （47 做过）
食味志
烤鸡胸
鸡大胸、买的烧烤腌料、酱油 蚝油 料酒 花椒面 辣椒面 胡椒面 盐 孜然
3 做过
圈圈的美食生活
番茄蒜香烤鸡胸肉
圣女果、大蒜、鸡胸肉、酱油、耗油、盐、姜片
综合评分 7.2 （263 做过）
陈兮兮儿
木子桔-1
