厨房小白的入门笔记-西餐尝鲜

【茄汁焗鹰嘴豆】一个月瘦5斤，居然还吃得挺好！这方子建议全网普及！

干鹰嘴豆、番茄、番茄酱、蒜末、洋葱、盐、糖、黑胡椒粉、柠檬汁、橄榄油

综合评分 7.0 （9 做过）

菜菜美食日记

鲜虾牛油果🥑沙拉

大虾、牛油果、羽衣甘蓝+芝麻菜+紫甘蓝、胡萝卜丁、马苏里拉芝士球、橄榄油、黑胡椒、盐、蜂蜜、柠檬汁、橙汁

1 做过

crazy_go

只需10分钟，超营养美味早餐『芝士番茄鸡蛋卷饼』

卷饼、鸡蛋、番茄、芝士片、培根

综合评分 7.4 （15 做过）

肥鼠慧

番茄虾球意面🍝附超Q弹虾球做法

#虾球、虾仁、蛋清、葱姜料酒、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、淀粉、#意面、单人份意面、洋葱、番茄、黄油、番茄酱、黑胡椒、意大利综合香料、盐

1 做过

RoryZ

在家米其林｜俄罗斯红菜汤

牛肉、红菜头、洋葱、西红柿、洋白菜、姜片、蕃茄酱、黄油、海盐、白砂糖、手磨黑胡椒碎、欧芹碎、香叶、蒜泥

7 做过

鑫淼七

【山姆厨房】Hawaii Poké Bowl夏威夷海鲜饭

山姆厨房刺身三文鱼、山姆厨房绿巨人牛油果、小黄瓜、紫甘蓝、菠萝片、圣女果、腰果、海草沙拉、热米饭、寿司醋、味岛香松、#腌鱼调料、日式生抽、米酒醋或苹果醋、蜂蜜、洋葱切丁、小葱切斜段、蒜片、芝麻油、白芝麻

综合评分 7.8 （32 做过）

细嗅蔷薇natalie

意式牛肉烤西葫芦

帕马森芝士粉、马苏里拉芝士、西葫芦、牛肉馅、洋葱、橄榄油、大蒜、意大利综合香料（干燥）、黑胡椒粉、盐、面包屑、番茄酱100克

综合评分 7.7 （71 做过）

君之

红酒焖牛肉

牛肉、红酒、现磨岩盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、面粉、香叶、新鲜百里香、新鲜迷迭香、意式整颗西红柿罐头、红色洋葱、胡萝卜、蘑菇、意大利parsley（flat-leaf

综合评分 7.8 （47 做过）

南半球的小猫

青酱意面

青酱：、松子、大蒜、海盐、黑胡椒粉、帕玛森奶酪（刨碎）、罗勒叶、橄榄油、砂糖、意面（干重）

综合评分 7.5 （34 做过）

羽萱的妈妈_

培根烤玉米🌽海苔芝士奶酪🧀比kfc还好吃❗

甜玉米、黄油、低脂蛋黄酱、低钠培根、海苔粉/辣椒粉

0 做过

黄莺Bird-Xu

带着高级口感的奶香蒜蓉黑虎虾 最简单的做法出最惊艳的味道

黑虎虾、黄油、料酒、海盐、黑胡椒、大蒜、迷迭香

3 做过

Ananbeila

秋日杂蔬意面

意面（用的3号）、荷兰豆、彩椒（红&黄）、黄西葫芦（绿的也可以）、大蒜、酱油（生抽）、蚝油、芝麻油（香油）、盐、白糖、橄榄油、现磨黑胡椒

综合评分 7.9 （362 做过）

小小H

黑椒蘑菇意面，不用去餐厅啦！

各种蘑菇、洋葱、盐、黑胡椒粉、橄榄油、酱油、老抽、玉米淀粉、饮用水、意面

2 做过

张小马的食谱与生活

芦笋青酱通心粉，适合夏天很清爽

#芦笋青酱、芦笋、新鲜欧芹叶、碧根果、大蒜、柠檬、喜马拉雅粉盐、橄榄油、#其他、通心粉、樱桃萝卜

1 做过

张小马的食谱与生活

腌黄瓜🥒

大黄瓜、盐、茴香籽、黑胡椒、芥末籽、冰糖、米醋/白醋、纯净水

1 做过

crazy_go

春天绿蔬菜浓汤

西兰花、菠菜、小青豆（豌豆）、洋葱、蒜头、黄油、盐、黑胡椒、坚果、牛奶

2 做过

crazy_go