生酮食谱刷起来

生酮热狗面包卷

香肠、莫扎里拉奶酪丝、杏仁粉、奶油乳酪、全蛋、配料、海盐、姜粉、蒜末粉、青葱、蛋黄（刷面）

综合评分 8.4 （9 做过）

Elisebaby_IPSS

牛油果椰子巧克力雪糕

成熟的牛油果、椰浆、蜂蜜、青柠檬（榨汁一小勺，刮柠檬皮屑）、黑巧克力

综合评分 8.1 （46 做过）

细嗅蔷薇natalie

家传小锅米线

冷水，讲究的可以用肉汤或是骨头汤（鸡或猪）、猪绞肉、韭菜、芫荽、酸腌菜，留学党可以用sauerkraut代替、拓东酱油，留学党可以用万字酱油和老抽混合代替、糖、白胡椒、猪油、鲜米线，或干米粉煮好沥干

综合评分 8.4 （243 做过）

兔豆粥

卤猪心、猪肝（卤心肝）

猪心、猪肝、姜、小葱、蒜、八角、花椒、香叶、干辣椒、料酒、生抽、冰糖、盐、老抽、食用油

综合评分 8.9 （320 做过）

E路拾缘

【生酮饮食】手把手教你做生酮韭菜盒子，一吃就停不了口

韭菜、健酮特膳粉、健酮生酮油、鸡蛋（红皮）、猪肉（肥）、猪肉（瘦）、花生油

0 做过

健酮生酮饮食

生酮香葱肉松卷

鸡蛋、香葱、英国好乐门蛋黄酱、盐、牛油果油、蓝风车淡奶油、杏仁粉、泡打粉、赤藓糖醇粉、、无糖无粉的肉松、柠檬汁

综合评分 8.7 （62 做过）

阿紫妞米米

生酮红烧肉奶酪包

面皮：可在下厨房里找到很多做生酮面包的方子、内馅：、红烧五花肉、kiri奶油奶酪

综合评分 7.8 （6 做过）

阿紫妞米米

香草冰淇淋（生酮）

奶油、鸡蛋、香草精、甜菊糖

综合评分 7.1 （38 做过）

Eileen__

生酮-芝士蛋糕

#蛋糕底、椰子粉、杏仁粉、黄油（室温软化）、液体甜菊糖、肉桂粉、#芝士层、奶油奶酪（室温软化）、赤藓糖醇、鸡蛋、蛋黄、酸奶油、香草精、盐

综合评分 7.7 （39 做过）

泠忍

生酮-无面粉饺子

椰子粉、洋车前子壳粉、亚麻籽粉、椰子油、蛋清、开水、蛋黄可以留着涂表面

综合评分 8.7 （11 做过）

泠忍