我要掉肉！

西兰花小饼

西兰花、胡萝卜1、盐少量、鸡蛋

综合评分 7.4 （336 做过）

A纽摄｜于燕

简爱·酸奶坚果芋泥能量早餐

荔浦芋头、简爱裸酸奶、混合坚果和果干

0 做过

好吧好吧我是Jackie

金橘烤薯

中型土豆、金橘、橄榄油、盐、黑胡椒粉

11 做过

万万

健康豆腐烤肉丸：这样做肉丸，少油低脂还好吃！

精瘦肉、北豆腐、蛋清、大葱、姜片、鱼露、生抽、盐、白胡椒碎、花椒碎

综合评分 7.2 （14 做过）

元茜姑娘

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2177 做过）

大星大米随便你

凉拌鸡胸肉丝

鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、醋、海鲜酱油、白糖、黑木耳、白芝麻、葱花

综合评分 7.7 （132 做过）

高小爷的妈

无油香烤鸡胸肉

鸡胸肉、生抽、耗油、番茄酱、蜂蜜、海盐、黑胡椒碎

综合评分 7.6 （385 做过）

司寇小颖

减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317

鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐

综合评分 7.5 （1429 做过）

郑小小姑娘

小米藜麦蒸红薯

红薯，小米，藜麦，

综合评分 7.7 （19 做过）

34街

无油烤鸡排（面包糠鸡胸肉）

鸡胸肉、面包糠、鸡蛋、胡椒粉、五香粉、生抽、蚝油、生姜、蒜

综合评分 7.2 （596 做过）

鸡胸肉杀手

麦片健康餐【曼食慢语】

#麦片思慕雪碗、椰子水、芒果、香蕉、菠萝、即食麦片、装饰用蓝莓、装饰用芒果、装饰用猕猴桃、装饰用椰子片、装饰用即食麦片、#麦片芝士火腿马克杯马芬、橄榄油、糖、盐、低筋面粉、鸡蛋、麦片、泡打粉、火腿、牛奶、马苏里拉芝士碎、黑胡椒、#麦片烤苹果、麦片、苹果、黄糖、黄油、喷罐奶油、肉桂粉

综合评分 8.6 （17 做过）

Amanda曼达

美味土豆泥（低脂健身版&家常版）

土豆、盐、牛奶、蚝油、淀粉、黑胡椒、水

综合评分 7.5 （144 做过）

DDDM

减脂期主食 红豆山药糕 无糖低油

山药、红豆、食用油

综合评分 6.9 （162 做过）

木南木南灬

低热量红薯饼(无油无糖版)

去皮熟红薯、糯米粉、鸡蛋、黑芝麻

综合评分 7.0 （120 做过）

Tammy颖

香煎鸡胸肉-健身减肥食谱

鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒、椒盐、生抽、玉米淀粉、西兰花、红萝卜、秋葵、马蹄、千禧圣女果

综合评分 7.9 （32 做过）

像小强般活着