低碳高蛋白减肥早餐食谱

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创建时间: 2013-06-25      最后修改: 2020-09-07
130 菜谱
  • 水波蛋配芦笋

    鸡蛋、白醋、芦笋、黑麦饼干、葡萄干、盐、现磨黑胡椒

    综合评分 8.1 (278 做过)

    小小H

  • 黄金蛋

    鸡蛋、盐、生抽、老抽、花椒、干辣椒、五香粉、八角

    综合评分 8.9 (30 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 牛油果三明治

    牛油果、柠檬汁、胡椒盐、咖啡糖

    综合评分 8.0 (517 做过)

    呤儿

  • 无油1分钟荷包蛋

    鸡蛋

    综合评分 8.1 (365 做过)

    TheRed

  • 熏鸡肉可颂三明治

    熟鸡肉、无籽葡萄、可颂、腰果、小葱、蔓越莓干、芝士碎末、生菜、Mayonnaise(美乃滋)、盐、黑胡椒

    综合评分 9.1 (63 做过)

    鹿鹿无围

  • 【曼食慢语】水果奶油三明治

    白吐司面包、鲜奶油(double cream)、黄油、草莓、猕猴桃、香蕉、细砂糖、香草精

    综合评分 9.0 (138 做过)

    Amanda曼达

  • 土豆火腿早餐饼

    小香芹、土豆、香肠、胡萝卜、面粉、盐

    综合评分 7.4 (10054 做过)

    玉池桃红

  • 英式蜂蜜草莓松饼Pancake

    低筋面粉(普通面粉也可以))、泡打粉、牛奶、全蛋、橄榄油、蜂蜜、草莓、盐

    综合评分 6.8 (313 做过)

    陆凯汐

  • 培根鸡蛋面包杯

    培根、面包、鸡蛋、盐、黑胡椒、芝士

    综合评分 8.6 (139 做过)

    Lucy学厨

  • 鸡蛋三明治

    鸡蛋、吐司、盐、沙拉酱、黑胡椒

    综合评分 8.1 (651 做过)

    煮饭婆

  • 10分钟早餐蛋糕

    白雪蛋糕粉、牛奶、鲜鸡蛋

    8 做过

    籁籁的博客

  • 吐司培根小批萨

    批萨酱、吐司片、培根、马苏里拉奶酪、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿

    综合评分 8.2 (6438 做过)

    玉池桃红

  • 培根芝士蛋汉堡

    面包、鸡蛋、芝士片、培根、火箭菜、现磨黑胡椒、盐

    综合评分 8.1 (127 做过)

    0夏天0

  • 经典三明治早餐

    全麦吐司片、生菜叶、鸡蛋、火腿片、西红柿

    综合评分 7.7 (480 做过)

    紫色透明

  • 煎蛋火腿三明治

    土司、火腿、鸡蛋、蕃茄、生菜、芝麻、沙拉酱

    综合评分 7.5 (45 做过)

    小辞xiaoci