健身减脂养生食谱集合

6537 收藏
从前是养生清淡狗
现在是健身清淡狗
可持续发展的,洗手作羹汤,粗粮淡饭的这个生活习惯不是强扭来的,是像喝白开一样自然而然的事情
创建时间: 2012-08-16      最后修改: 2020-09-06
151 菜谱
  • 原汁原味的蘑菇

    蘑菇、盐巴、黑胡椒

    综合评分 8.2 (5929 做过)

    pescetarian

  • 谷粒黑牛奶

    黑豆、黑米、黑芝麻、牛奶、糖

    综合评分 8.4 (79 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 陈皮红豆沙

    红豆、陈皮、冰糖

    综合评分 7.5 (653 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 西红柿木耳冬瓜汤

    西红柿、木耳、冬瓜、姜丝、油、盐,胡椒粉

    综合评分 6.9 (43 做过)

    潭秋

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (6928 做过)

    烟火间

  • 双茄意面

    自制番茄酱、意大利面、茄子、番茄·、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.4 (77 做过)

    小白素食记录

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4057 做过)

    小白素食记录

  • 豆浆抹茶布丁

    豆浆、淡奶油、细砂糖、大号鸡蛋、抹茶粉

    3 做过

    oceanseed

  • 番茄鱼片

    草鱼肉、番茄、鸡蛋清、料酒、水淀粉、葱段、鸡精、盐、玉米油

    综合评分 7.1 (255 做过)

    金山茶

  • 减肥大餐

    韭菜炒蛋、白灼虾、炒菜

    2 做过

    小猫猫美妈

  • 柚皮糖

    柚子皮、冰糖

    综合评分 7.9 (1691 做过)

    秀逗

  • 豆腐花

    无糖豆浆、鱼胶粉、白糖

    20 做过

    高雅

  • 藕粉山楂糕

    山楂、白糖、藕粉、水

    综合评分 6.6 (51 做过)

    笛子

  • 奇味黄豆

    干黄豆、八角、鸡精、辣椒油、生抽

    4 做过

    0夏天0

  • 炒米—香香脆脆就是你

    大米

    综合评分 7.2 (247 做过)

    苏菲