牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
火鸡
鹿肉
鹌鹑
【绝了】鹌鹑祛湿汤,一定要喝的
盐、薏米、蜜枣(大枣也行)、鹌鹑、莲子、百合、陈皮、枸杞、生姜
0 做过
滋补小厨
蜜汁烤鹌鹑(烤箱版)
腌鹌鹑用料、鹌鹑、酱油、蚝油、糖、酒、姜片蒜末、孜然粉、烤制时涮料、蜂蜜、蚝油、酱油、孜然粉
综合评分 8.1
美君厨房
香烤鹌鹑
鹌鹑、老抽、洋葱、十三香、孜然粉、孜然粒、盐、糖、植物油、白芝麻、蜂蜜水
综合评分 7.9
枫之谷
鹌鹑汤
鹌鹑、姜片、醋、盐、水
综合评分 8.0
好吃佬酸奶酱
空气炸锅烤鹌鹑
2 做过
星空可可
红烧鹌鹑
鹌鹑、料酒、生抽、老抽、盐、糖、葱姜
综合评分 7.3
咕咚家
皮脆多汁的烤鹌鹑
鹌鹑、老卤汁、桂皮、香叶、蜂蜜、老抽、柠檬汁
综合评分 8.4
SarahKitchen
简单粗暴三步完成红烧鹌鹑
鹌鹑、生抽、老抽、耗油、五香粉、冰糖
综合评分 7.4
落叶潇城
爆炒鹌鹑
鹌鹑、辣椒、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽
综合评分 7.7
爱厨房
【南方老汤集】鹌鹑祛湿汤
鹌鹑、薏米、陈皮、蜜枣、百合、莲子、生姜、枸杞、白酒、盐
凌藝561
鹌鹑、料酒、香叶、茴香、生姜、酱油、冰糖
tony小屋
烤鹌鹑
综合评分 9.1
dangdedang
超好吃🌶️辣子鹌鹑
鹌鹑、姜、生抽、料酒、蚝油、奥尔良调料粉、盐、红薯淀粉、鸡蛋、花生、干辣椒、鲜花椒、蒜瓣
5 做过
二月飞舞雪
枸杞淮山鹌鹑汤
干淮山、去皮鹌鹑、姜片、枸杞、盐
综合评分 7.8
布鲁比
酱烤鹌鹑之空气炸锅25分钟快速版
鹌鹑、六月鲜酱油、白糖、盐、黑醋、黑胡椒碎、白酒、大料(八角)、花椒、葱、姜、柠檬汁、辣椒面、孜然、香叶
森林C-home
油炸鹌鹑
麦家厨房
酱爆鹌鹑
鹌鹑、白胡椒粉、欣和有机料酒。、洋葱、长青红辣椒、生抽、老抽、生粉、甜面酱、白糖、欣和有机豆瓣酱、大蒜、老姜、大葱、香油
厨神如画V
沉浸式体验鹌鹑的美味做法
钢包食记
高考食谱:鹌鹑莲子汤
莲子、淮山药、鹌鹑、蜜枣、盐
厨娘丰衣足食
煎焗鹌鹑
鹌鹑、烧烤腌料
今日中午食咩嘢
别名:鹑鸟、宛鹑、奔鹑
鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。一般人都可食用。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
腰缠万贯/金线鹌鹑蛋
JiJisKitchen
牛肉酱鹌鹑蛋辣椒
牛里脊、辣椒、鹌鹑蛋、油,大蒜,葱姜料酒、生抽,老抽,冰糖,牛肉粉
路菜菜
五香鹌鹑茶叶蛋
鹌鹑蛋、红茶、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、小葱、生姜、冰糖
Sy菜菜
红烧肉炖鹌鹑蛋
五花肉
尐腳印
红烧肉虎皮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋、五花肉、八角、葱段、料酒、生抽、老抽、姜、冰糖、盐
阿巴阿巴啊巴哈