煎海鱼鼓眼鱼

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在北方海边吃的最平常的就是煎鱼了,鼓眼鱼也是其中一种,女儿三岁,老人都说吃鱼补充各种身体缺的东西,总是煎鱼给她吃,今天的晚餐煎三条鱼

用料  

3条中小型
2克均匀涂抹鱼身
末过鱼的一面

煎海鱼鼓眼鱼的做法  

  1. 鼓眼鱼鱼头下方有一处软软的剪开去除里面的东西,控去多余的水分,在鱼周身抹上盐,给很小的小孩吃可以不抹,毕竟海鱼本身就有盐,腌制时间看鱼的大小决定,我腌制了30分钟想咸一点可以时间长一点

    煎海鱼鼓眼鱼的做法 步骤1
  2. 腌好以后拿着尾巴抖抖鱼嘴巴里的水,然后拿着鱼尾巴将鱼均匀沾满面粉,再抖一抖抖去多余的面粉,薄薄一层

    煎海鱼鼓眼鱼的做法 步骤2
  3. 烧热锅倒入油,伸进锅里筷子周围有小气泡,把鱼提着尾巴放进去

    煎海鱼鼓眼鱼的做法 步骤3
  4. 一面凝固了然后再翻面,不要着急翻面,着急翻面鱼皮就容易破,

    煎海鱼鼓眼鱼的做法 步骤4
  5. 翻个两次鱼就煎好了

    煎海鱼鼓眼鱼的做法 步骤5
  6. 夹住煎好的鱼靠着锅边把多余的油轻轻抖掉装盘

    煎海鱼鼓眼鱼的做法 步骤6

小贴士

1冻得鱼不用化的特别软再腌,有些硬又有些软的时候腌制,因为腌制过程中还会变软,太软太久了不好吃
2拿着鱼尾巴记得抖一抖去掉鱼身上多余的面粉
3放鱼前锅要很热油也要热进锅后鱼皮很快凝固,不容易破皮,再中小火炸里面可以炸熟
4煎鱼最好是双数,我家的锅没那么大煎两条正好
5鱼太厚用刀在鱼身上割几刀入味容易煎也容易熟
6煎鱼的油我不会要,所以油也不会特别多

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

煎海鱼鼓眼鱼相关分类

该菜谱发布于 2018-04-16 18:38:04
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