#一日一食一话#

西红柿鸡蛋面 

#一日一食一话# 好像都找不到放木耳的方子，可是真的很好吃呀。 #午餐•2015年7月2日#

灿心 （上海,浦东）

心情饭团 

#一日一食一话#两种馅儿的糙米饭团，一种海苔豆松，一种自家腌制咸鸭蛋馅儿，加上煎西葫芦。在喝了整整一个芒种节气的红豆薏米粥之后，终于熬不住了…这次做饭团反而没第一次做的时候顺利，难道看书学习之后反而不如什么都不懂凭感觉么，差评！吃了早饭去上...

灿心 （上海,浦东）

冬菇蒸鹌鹑蛋 

#一日一食一话# 周末做这道菜的时候，收到@苹果苹果苹果 的微信，说她已经来上海了。整个人都激动了起来。顾不上尝味道，先和果妞儿聊起来。千呼万唤始出来，果妞儿终于来到上海。步入职场，不如新的环境。好期待和她面基，买买买吃吃吃！想想还有点...

灿心 （上海,浦东）

乡巴佬卤鹌鹑蛋 

#一日一食一话# 昨天炖了一锅鸡腿咖喱送人，让我处理肉对于现在的我来说实在有些为难。不过做蛋的时候心里便舒服一些。 我做卤味，什么都是一个味道，花椒，八角，香叶，桂皮...顶天放些辣椒，永远这个味道，香是香，却有几分寡淡。不放老抽，颜...

灿心 （上海,浦东）

盐饭团。 

#一日一食一话#用的卤香菇和卤藕做馅儿，有些淡。加了芝麻盐的饭团美味指数倍增。记得看《多谢款待》时，女主为了做出好吃的饭团，试到吐。印象最深就是要米饭趁热捏，有些烫手呢。不过，很好味啊，值得了 #午餐•2015年6月7日#

灿心 （上海,浦东）

粽子飘香 

#一日一食一话#第一次包粽子，百度了很多包法，最终还是自成一派，100个粽子100个样子。腰都快断了，想想妈妈每年包粽子给我吃，好感动。

灿心 （上海,浦东）

卤藕卤香菇 

#一日一食一话#盐放少了，做这个是为了做饭团的内馅儿。卤完香菇肥美Q地不得了，藕片也一般味道。 #午餐•2015年6月1日#

灿心 （上海,浦东）

青菜香菇肉馄饨 

#一日一食一话#周末包的青菜馄饨，果然还是荠菜是王道，不知道春天哪根筋不对忘记冻一部分存起来。青菜香菇藕丁豆腐，软糯还不乏脆的口感，味道实则不算惊艳。 #午餐•2015年6月1日#

灿心 （上海,浦东）

青菜香菇肉馄饨 

#一日一食一话#周末包的青菜馄饨，果然还是荠菜是王道，不知道春天哪根筋不对忘记冻一部分存起来。麻麻说这么早就包好了，挺能干啊。我发现我做饭最希望听到的就是我妈的认可。六一快乐，多吃大白兔，永远12岁！ #午餐•2015年6月1日#

灿心 （上海,浦东）

小番茄意面 

#一日一食一话#素食意面。开心早餐。 #午餐•2015年5月28日#

灿心 （上海,浦东）

葱油蚕豆 

#一日一食一话#应季的蔬菜，真是又便宜又新鲜，一块钱一大包有木有！那天不知怎的就觉得蚕豆就要和榨菜搭，查了一下倒也没这菜谱。好在味道棒棒嗒！ #午餐•2015年5月28日#

灿心 （上海,浦东）

菌菇烧卖 

#一日一食一话# 第一次包烧卖，用的买的饺子皮，觉得太小了，只好开始包三角形，四角星和五角星，后来被小蔚说，买的饺子皮也是要擀一下的，简直被自己蠢哭。香菇可以更多，酱油可以更多，尝试可以更多，欢乐也可以更多。 #午餐•2015年5月28日#

灿心 （上海,浦东）

薄荷菠萝 

#一日一食一话#小白出品，值得信赖。清新地如夏日微风。 #午餐•2015年5月20日#

灿心 （上海,浦东）

牛油果酱抹面包 

#一日一食一话#柠檬不重要，洋葱是真爱！美国的同学给我介绍的吃法，说是他身边的素食者经常这么吃，果然美味。买的牛油果才6.5一个，感动哭！ #午餐•2015年5月19日#

灿心 （上海,浦东）

西红柿炒乌冬 

#一日一食一话#好想念吃面的感觉。有时候觉得，能安安生生吃顿早饭和晚饭真是莫大的幸福。哀己不幸，怒己不争，真是活活要把阑尾炎再气出来。有时候没法怪别人怎样怎样，有时候真是气不打一处来，有时候真是想骂人，哎 #午餐•2015年5月14日#

灿心 （上海,浦东）

XO酱芝士干捞面 

#一日一食一话#我吃过觉得最好吃的港茶是新天地的摩罗街，花菇捞面简直惊艳。花菇肥厚，捞面用爽口弹牙形容绝不为过，吃过就惦记上了！这次用了寿桃牌的蛋面和自己阳台种的小葱，下班去晚了没买到花菇，刚好用前天做的卤味替代，早上一碗面一碗豆浆，感觉自...

灿心 （上海,浦东）

五香茶叶蛋 

#一日一食一话# 昨天吃了全家的茶叶蛋，味同嚼蜡，决定晚上自己做。满屋飘香，洗澡出来，感觉自己也是一颗热气腾腾的卤蛋。顺便炸了些豆干，一道卤了还多点儿油分，更香些。 #午餐•2015年5月6日#

灿心 （上海,浦东）

香蕉松饼 

#一日一食一话#香蕉松饼，加了些许朗姆，没再放糖，果然味道淡了些。没有掼奶油，淋了点糖浆，味道好好。这要是一餐周末早上的Brunch该有多美好。一个健身大V那儿扒来的方子，放我这儿就是增肥不增肌，快春暖花开吧，快阳光明媚吧，冷了吧嗖地我很懒...

灿心 （上海,浦东）