#孕期饮食#

孕妇餐 

#孕妇餐# #孕期饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

#孕期饮食# #孕妇饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

#孕期饮食# #午餐•2023年8月30日#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

#孕期饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

#孕期饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

#孕期饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

#孕期饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

#孕期饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

孕期饮食 

孕期午餐 #孕期饮食#

Emilyxuan （北京,丰台）

旧图上传 

#旧图上传# #孕期饮食# 当然除了在家煮 少不了外卖和外出吃吃吃的

little_keen

孕期饮食 

猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及B族维生素和矿物质，可以补充准妈妈所需要的能量和营养，还能强健身体，尤其适合身体较羸弱的准妈妈食用。不过生猪肉含有很多细菌，一定要煮熟了吃。另外对于本身有肥胖问题的孕妈妈来说，要少吃肥猪肉哦。#孕期饮食# ...

JY周末下厨 （广西,南宁）

孕期饮食 

玉米汁清香可口，适合孕妈饮用，玉米中含量最多的就是碳水化合物了，同时含有硒、锌、钾、镁等多种微量元素，对胎宝宝发育非常有益。连同残渣一起饮用，有利于缓解孕妈便秘。#孕期饮食# #玉米汁#

JY周末下厨 （广西,南宁）

芋头糕 

芋头糕 芋头中含有丰富的膳食纤维和钾，能缓解孕期便秘和抽筋等症状；芋头既能做主食，又能烹炒或煲汤，但其中淀粉含量高，多吃不易消化；而且芋头中的黏液会引起皮肤过敏，在给芋头削皮时别忘了戴上手套。如果不小心沾到手上引起过敏，可用姜汁擦拭缓解哦。...

JY周末下厨 （广西,南宁）

11月早餐马拉松 

昨天【孕41+5】 女儿，六斤八两半。 第三天催产，顺产四十五分钟。 女儿出生，第一时间被放在我胸口，喜极而泣，还说了句:她好重啊😂 。 这是昨天饮食。晚上没吃饭，生完后一点不饿。 产房倒是提供了很多吃的，炖蛋，糖粥，蛋糕等，一点不用担心...

Jun沙巴上海囡 （上海,松江）

11月早餐马拉松 

昨天【孕41+4】 第二天催产，过预产期10天了，又打了六个小时催产素，效果还是不太明显了。 天亮之前腰开始酸，一夜有二次感觉宝宝胎动不对劲，叫了护士做了胎心监护，一次心跳加快，一次降低。医生说没事🤔(是我脑补的太厉害了嘛)😂 这是昨天一...

Jun沙巴上海囡 （上海,松江）

11月早餐马拉松 

昨天【孕41+3】 打了六个小时催产素，头十五分钟宝宝对催产素敏感，心跳加剧，马上减低了剂量，所以催产素的效果就不太明显了。 这是昨天一天饮食，进国妇婴普通六人房间。 👩🏻休息得很好 🍚胃口好 #孕期饮食#

Jun沙巴上海囡 （上海,松江）

饮食笔记和减脂心路历程包括孕期（2003~2022年）‖Jun沙巴上海囡 

孕期日记2021.10.31~11.2 【孕41+2】 今天住进国妇婴普通六人房了，虽然我还是😬没有要生的迹象。 👶🏻检查一切正常。 爱踢我的肝是真的。 👩一切正常。 🍚还是胃口好的。图①②~⑤是普通病房的伙食。 👩🏻医生说明天再做个检查，...

Jun沙巴上海囡 （上海,松江）

饮食笔记和减脂心路历程包括孕期（2003~2022年）‖Jun沙巴上海囡 

孕期日记2021.10.28~10.30 【孕40+5】（😬是滴我还在写孕期日记~） 👶🏻体位在往下沉了，胎动正常，肉眼可见的越来越大。昨天胎心监护二次表现很棒，医生说跳得有力。 👩昨天产检，医生增加的24小时尿结果蛋白质含量非常正常，体重...

Jun沙巴上海囡 （上海,松江）